睡眠医学中心
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简介

兰州市第三人民医院睡眠医学中心于2014年由兰州市卫生与计划生育委员会批准成立,中心技术力量雄厚、人员结构合理,是一个专注从事于睡眠及其睡眠相关疾病诊疗的医学专科。

中心以专业化医疗管理为基础,借鉴星级酒店的服务模式和装饰风格,环境高端、整洁,整体设计体现温馨、舒适,注重就诊体验,使您在体验到精准、个性化诊疗的同时,享受五星级酒店般的舒适。中心主要是以中西医结合为特色的专科临床科室,突出心理治疗,综合运用精神医学、心理学和中医学理论与方法,以心身一体化治疗为特色的临床治疗及研究中心。主要针对失眠,焦虑,抑郁,睡眠呼吸障碍,不宁腿综合症,嗜睡,昼夜节律失调性睡眠障碍、夜惊、睡行等异态睡眠,RBD、磨牙睡眠相关运动障碍等多种睡眠障碍开展专业治疗,并已经形成了规范、稳定的诊疗流程和诊治方案。

1.优秀的医护团队

中心现有医院学科带头人1名,医师4名,护理9名,其中睡眠技师4名,心理治疗师4名、临床催眠治疗师4名,心理咨询师4名。其中高级职称2名,中级职称3名,初级职称3名。中心拥有一支技术精湛、医德高尚、治学严谨的医护团队,人员配备实力雄厚,人才梯队搭建合理,是一支既有扎实业务能力又有良好职业操守的队伍。

2.丰富的治疗方法

睡眠医学中心诊治各类睡眠障碍患者,如失眠障碍、情感障碍伴发失眠、精神病性障碍伴发失眠、发作性睡病、睡眠呼吸障碍、快速眼动睡眠行为障碍、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、镇静催眠药或酒精依赖等。

中心将提供药物治疗、心理行为治疗、呼吸机治疗、重复经颅磁刺激治疗、针灸治疗等综合性诊疗服务。治疗方法多样,手段丰富多彩,将药物疗法与非药物疗法相结合,并以非药物疗法见长。

开展睡眠障碍一线治疗方法CBT-I疗法,催眠、正念冥想等治疗调节方法,对心理生理性失眠的心理方面治疗有良好疗效。

先进的理疗设备:科室引进脑生物反馈治疗仪、失眠治疗仪、经颅磁刺激仪,通过电磁手段刺激脑部神经核团,使其电化学平衡,达到稳定精神情志,促进睡眠的目的。对各类抑郁、焦虑等神经状态引起的心理生理性失眠具有良好疗效。

中医中药治疗:开展中药,针刺,艾灸,熏蒸,药浴等治疗方法,通过中医学整体论治,调节身心状态,对失眠、气虚、阴虚等人体亚健康状态调理均有显著疗效。

3.先进的医疗设备

中心开展包括多导睡眠监测(PSG),便携式睡眠呼吸监测,MSLT,精神压力分析仪等多种监测设备,进行可靠数据分析,科学精确的诊断睡眠相关疾病。通过睡眠监测医生可以了解患者睡眠的详细情况,并进一步制定适合患者的治疗方案。中心的软硬件环境建设、诊断方法,结合了欧美国家先进运行模式,为病人提供高质量的医疗服务,是目前甘肃省精神专科医院最大、最先进的睡眠疾患诊断、治疗及科研中心之一。

中心定期特邀国内睡眠领域知名教授及其团队为中心中青年医师亲临指导,并定期举办学术会议与科普讲座。并派遣中心优秀骨干医院外出北京、上海等地进修学习。医院睡眠中心长期与兰州大学睡眠研究所有科研合作项目,积极参与知名睡眠医学学术会议及中心科研项目,并在国内外睡眠医学期刊发表论文。持续的培训学习,有利于中心医护团队的专业技能提升,为患者带来更好的服务体验和诊疗效果。

科室理念:重视睡眠健康、关注身心疾病;以心身同治、享美好生活。

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睡觉时想醒却醒不来,可能是这几个原因在作祟!

唐黎黎 副主任医师 神经内科
你有没有出现过这种症状:在睡梦中被一股无形的力量紧紧压住,呼吸变得困难,身体无法动弹,仿佛陷入了无尽的黑暗?别紧张,这并不是什么灵异事件......精神紧张,压力下的睡眠异常在这个快节奏的社会里,我们每个人都会遇到各种各样的压力,工作、学习、生活,每一个方面都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。这些压力使我们精神紧张、焦虑、烦躁,甚至影响到我们的睡眠质量,让你在入睡以后,意识被束缚在了一层透明的膜里,想醒却醒不过来。睡眠瘫痪症,“鬼压床”的困扰睡眠瘫痪症通常发生在快速眼动睡眠期,这时候我们的身体处于一种低肌张力的状态。也就是说,虽然你的大脑已经醒来,想要从睡梦中挣脱,但你的身体却还停留在深深的睡眠中,无法动弹。这就是为什么你感觉好像被什么东西压住了一样,无法动弹,也无法发出声音。除了无法动弹和发声,有些患者还会出现幻觉。这些幻觉可能是一些光怪陆离的场景,也可能是令人恐惧的影像。不过,请放心,这些幻觉并不会对你的身体造成伤害,只是大脑在处理这些信息时的一种错误解读。神经衰弱:深度睡眠中的挣扎与困境神经衰弱是一种常见的心理疾病,主要表现为大脑活动过度紧张,睡眠质量差,容易做梦。当你出现神经衰弱,可能会让你的大脑仿佛在24小时不停地运转,明明困得要命,却难以入眠,甚至在梦中挣扎,似乎被困在一个无形的牢笼里。即使眼睛再努力,也睁不开等等情况。出现这种情况后,合理作息、保持轻松愉悦的心情才是正解。如果你的症状长时间无法缓解,那就需要及时前往医院寻求医生的帮助!
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2024-02-06

15岁孩子睡不着觉什么原因

唐勇军 副主任医师 儿科
15岁孩子睡不着觉可能与环境因素、不良生活习惯、压力过大、激素变化等,具体原因如下:1、环境因素:孩子没有良好的睡眠环境,例如睡觉环境过于嘈杂,灯光太亮,室内温度不适宜,都可能会影响睡眠质量,导致孩子睡不着。2、不良生活习惯:缺乏良好的生活习惯,经常熬夜、睡前剧烈运动、睡前进食饮水过多,或者饮用有兴奋作用的饮品,如咖啡、浓茶等,均可导致孩子出现睡不着觉的情况,还可能使作息时间紊乱。3、压力过大:学业负担过重,父母望子成龙心切,对孩子给予过重的期盼,或者是与家长、老师、同学有矛盾,可能会导致孩子心理压力过大,出现睡不着觉的情况,甚至还可能会做噩梦。4、用脑过度:课内、课外作业过多,孩子需要长时间用脑思考,或者所学的知识较为困难,孩子用脑过度,可能会导致睡眠质量较差,经常出现睡不着觉的情况。5、激素变化:15岁的孩子正处于青春期,若体内激素水平波动过大,可能会影响睡眠,出现精神亢奋的情况。6、疾病因素:如果孩子患有精神衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病,可能会睡不着觉,同时还可出现焦急、忧虑等不良情绪,变得性格暴躁,甚至还会出现厌学。此外,若是孩子有缺钙、缺乏维生素D、痛经、偏头痛、胃肠疾病等,也可能会影响睡眠。需要给孩子一个良好的睡眠缓解,家长不要给孩子过大的心理负担,让孩子养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,睡前不要过饥、过饱,避免饮用咖啡、浓茶等,不要过度用脑,适当地放松心情,可通过听音乐、做瑜伽等方式舒缓压力。对于因为疾病因素所致的失眠,需要及时就医,在医生指导下针对病因进行治疗,遵医嘱用药或复查。家长要多与孩子沟通,了解孩子的想法,尽量少批评孩子,以鼓励为主,家长尽量避免在孩子面前争吵,营造一个和睦的氛围。
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2023-06-21

血府逐瘀丸治疗失眠需要服用多久

黄世昌 副主任医师 神经内科
血府逐瘀丸主要是针对瘀血症的患者,如果有失眠可以使用血府逐瘀丸来进行治疗,临床上中医师根据患者的病情进行辨证施治。如果患者失眠症的原因是瘀血症造成,可以开具处方试用血府逐瘀丸辅助进行治疗。一般用上1-2个疗程以后,观察其疗效,效果好、比较对症的可以继续巩固维持治疗。一般用上3-4个疗程以后,效果明显就可以停用或者是减药或者是换其他药物再进行巩固治疗。如果效果不明显,不是真正的瘀血症造成的失眠,就不应该再继续使用。根据临床上的辨证,由心肾不交、肝虚火旺等导致失眠的患者,就采用其他药物进行治疗。所以血府逐瘀丸治疗失眠有一定的效果,疗程应该是1-2个疗程以后就可以见到效果。但是不是所有的失眠都用血府逐瘀丸来治疗,心神不交、肝火虚旺的失眠患者应该采用其他药物治疗,可能效果更好。
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2023-06-06

老是咳嗽挂什么科

王金凤 主治医师 睡眠中心
老是咳嗽应该挂呼吸科,咳嗽是呼吸道常见的症状,是由于气管、支气管黏膜或者胸膜受到了炎症、异物、物理或化学等因素刺激以后引起。咳嗽表现为声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压增高,然后声门张开,肺内的空气喷射而出,形成咳嗽。咳嗽本身是身体的一种保护性行为,能清除呼吸道的异物和分泌物,但如果咳嗽不停或者由急性咳嗽转为慢性咳嗽,通常还会伴随胸闷、气短等症状,还是建议去就近医院的呼吸科进行正规诊断及治疗。
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2023-03-29

肺根内含有什么

王金凤 主治医师 睡眠中心
肺根为出入肺门所有结构的总称,包括了主支气管、肺动脉/肺静脉、支气管动脉、支气管静脉、神经、淋巴管、淋巴结等等。它借助疏松的结缔组织连接,由胸膜包裹而成。肺根长度约10mm,左侧的肺根自上而下,依次为肺动脉、左侧支气管和下肺静脉,右侧依次是上叶支气管、肺动脉、右主支气管和下肺静脉。由前向后两侧均依次为上肺静脉、肺动脉、主支气管。简单的来讲,主支气管在肺门附近分出了肺叶的支气管,及进入肺叶后再分为肺段的支气管以后,再经数级分支形成支气管树。肺的血管有两套血管系统,一个是组成肺循环的肺动脉和肺静脉,负责气体的交换,是肺的功能性血管,另一个是参与体循环的支气管动脉、静脉,是供给氧气和营养的物质,属于肺的营养性血管。肺的淋巴管非常丰富,主要分为浅深两组,浅组的淋巴管在肺的胸膜深面收纳,脏胸膜深面的淋巴汇入支气管的淋巴结。肺的神经来自迷走神经,和胸交感神经的分支,它们在肺根的前后方组成肺丛,肺丛的分支随着支气管分支进入了肺组织。
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2023-03-29