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手部抗衰科普

陆海山 副主任医师 整形美容中心
诗经有言:手如柔荑,肤如凝脂。当我们把我们的脸,我们的颈部弄得美美的时候,作为人体最容易暴露的皮肤一部分,我们的手这个时候它的位置也变得非常重要。我们的手老化主要表现在我们的手背部,一个是内源性的一个老化,我们叫自然老化。随着年龄的增加,手部的老化主要表现成皮肤的松弛、萎缩,甚至我们指节变大、静脉曲张,呈现一个青紫色的表现。外源性的老化往往是因为我们接触阳光之类比较多,主要表现在皮肤的角化。比如说我们老年斑之类的。我们手部的抗衰其实治疗方法很多种多样,第一从肤质上来说的话,我们可以局部外用药物让它抗老化,进行一个光电或者皮下注射这种方法来改善我们皮肤的质地,形状我们可以做一个填充,甚至我们静脉的可以做个栓塞治疗,这些都可以。当然了,平时保持一个心情舒畅是必不可少的。谢谢大家,祝大家每天都美美的!
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2025-03-04

痘印痘疤的治疗

陆海山 副主任医师 整形美容中心
时光模糊了我们曾经的样貌,却留下了淡淡的忧伤。很多人长了青春痘以后,往往会留下两种遗憾,第一种痘印,也就是长过痘痘以后留下的色素沉着;第二个是痘疤,也就是痘痘不当治疗以后留下了的疤痕。这两种情况其实都可以通过我们的药物或者通过我们的光电来改善。色素沉着,也就是我们说的痘印,这个大部分只要有耐心,往往会随着我们的时间,随着我们岁月流逝,它通过一个自我的新陈代谢会慢慢减淡;或者我们也可以使用一些外用的药物、果酸、激光、强脉冲光来加快这个速度。对于痘疤来说,随着时间它也是会减淡的,刚开始红,慢慢变得白。但是疤痕它永远都是疤痕,现阶段我们还做不到把疤痕从有做到没有,但是我们可以把它由明显变得不明显,由大变小,现阶段我们铒激光和点阵激光在这方面都有一个不俗的表现。当然在具体的治疗当中,我们会根据疤痕本身的形态特性,会加上一个磨削的操作或者皮下给它分离,或者我们进行一个切除的手术方式来进行,一般我们这种疤痕的治疗通常要进行多次的治疗来改善。
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2025-03-04

黄褐斑的治疗

陆海山 副主任医师 整形美容中心
我们国人喜欢白净,所以才有了一白遮百丑的一个俗语。岁月给了我们年轻的一个经历,也给了我们一些我们不想要的东西。比如说我们的黄褐斑,黄褐斑又叫蝴蝶斑或者肝斑或者妊娠斑,主要表现在脸上的一个灰褐色的斑片,发病的原因跟日晒、内分泌,甚至我们的遗传易感都有相关性。当然了,我们现阶段很多人化妆,过度的刺激,过度揉搓,过度护理,它也会引起我们的色素沉着。黄褐斑治疗,它是以反复和顽固出名的,治疗上没办法说一定给它根除掉。就像我们的感冒一样,只要诱因在它可能还会来,所以有的时候我们要找一下诱因。当然了,并不意味着我们没有治疗手段。首先我们觉得防晒保湿、调设心情这是最重要的,局部给它一个屏障的修复。第二我们系统上用药,可以用一些氨甲环酸、谷胱甘肽之类的药物还是卓有成效的。最后我们可以适度进行一个光电治疗,或者调Q或者皮秒或者果酸,甚至我们可以把我们需要的一些褪色素的药物来打到我们的皮下去,进一步去给它做一个治疗。
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2025-03-04

如何选择使用洗发水?

皇幼明 副主任医师 皮肤科
头皮出油多,一天不洗头发就会塌陷,第二天不洗就会出现臭味,如何选择以及使用洗发水?一是数量上可以选择2到3种,一般是选择含有水杨酸无硅油成分的洗发水,再配合二硫化硒或者酮康唑洗剂,交替使用。水杨酸或者无硅油的洗发水可以减少油脂分泌,让头发更蓬松,每周用一次或者两次的二硫化硒、酮康唑洗剂,可以抑制马拉色菌,减少头皮发红、脱屑、瘙痒。二是每次洗发水的量一定要足够,直到在头皮上打出泡沫为止。三是洗头频率要慢慢减少,一开始每天一次,头皮出油减少了,两天或者三天一次维持治疗。尽量不要每天洗,适当延长间隔,让皮脂分泌有一个慢慢的自我调节过程,这样洗头频率慢慢就会降下来了。
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2025-03-03

这些坏习惯会让痘痘疯长

皇幼明 副主任医师 皮肤科
你是不是有这样的烦恼,脸上痘痘冒不停,时不时还来几颗,让人恨得牙痒痒,用了成堆的护肤品还是在发作,可能一开始就没做对,看看你有没有以下这些坏习惯?饮食上忌辛辣,只清淡饮食。其实这样也是不对的,没有研究表明辛辣一定会加重痘痘,但是油炸、甜腻的食物和奶制品会。过度清淡饮食,比如粥、面条、米饭等等属于高GI食物,吃得越多,痘痘越严重。可以多吃绿叶蔬菜、低糖水果、鱼肉等等。护肤上狂用补水面膜,每天至少一次,痘痘没有减轻,反而越来越重。狂敷面膜只会加重角质层的水合,更容易堵塞毛囊开口,出现水合性粉刺,其实面膜每周用1到2次就可以了。长痘之后狂洗脸、磨砂膏、洗脸仪往脸上狂堆,错!没啥作用,不仅痤疮丙酸杆菌洗不掉,油也去不了,可能还会引起反跳型的皮脂腺分泌增多,外油内干,皮肤敏感就你了。出现痘痘之后狂挤一个不留,痘没少,痘印痘坑倒多了不少。所谓挤痘一时爽,痘坑火葬场就是这样,实在是得不偿失。千万不要盲目挤痘,不小心弄破了可以涂抹夫西地酸乳膏,预防感染。最后皇医生提醒大家,痘痘是病,试了很多方法都不好,千万记得去找医生。
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2025-03-03