骨科
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简介

上海市第六人民医院金山分院骨科,建立于1991年,2002年开始由上海市第市人民六院骨科托管运营,2015年起全面托管,市六医院骨科派出高级职称骨科专家来院对科室管理及临床进行指导。自2006年,连续三个周期成为金山区重点学科,2016年成为上海市医学重点建设专科。

经过20年的发展与积累,骨科形成了以老中青结合、梯度合理、技术全面、团结稳定的人才队伍。科室现拥有医护人员37名,其中正高级职称2名、副高级职称5名、中级职称15名、初级职称15名,博士学位2人,硕士学位10人。目前开放床位68张。

医疗服务项目

1、常规开展项目

(1)创伤骨科:四肢骨折、关节内骨折、骨盆髋臼骨折、开放性骨折,骨折畸形愈合、不愈合,皮肤软组织损伤或缺损等;

(2)关节镜与运动医学专业:肩、膝、髋关节疾病及运动损伤的诊治,尤其是膝关节半月板损伤、髌骨脱位、前后交叉韧带断裂、肩峰下撞击症、肩袖损伤、肩关节脱位、髋关节撞击综合征、髋臼盂唇损伤等疾病的关节镜微创手术等。退变性髋关节、膝、肘关节等关节炎的治疗。

(3)脊柱疾病:脊柱骨折、腰椎间盘突出、椎管狭窄,椎体滑脱、骨质疏松性椎体压缩性骨折等。

2、优势医疗技术/特色医疗

(1)创伤:

擅长四肢骨折微创手术治疗,骨盆、髋臼骨折的手术治疗,关节周围复杂损伤的手术治疗,髋部复杂性损伤的处理,高龄髋部骨折的治疗,建立了高龄髋部骨折患者救治绿色通道,使患者快速康复;开展3D打印辅助手术技术取得了一系列成果。

(2)关节与运动医学:

擅长骨性关节炎的手术治疗,胫骨平台高位截骨矫形,膝关节单髁置换、髋关节置换技术等达到较高水平。

擅长关节镜下治疗肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肩关节脱位、盂唇损伤以及肩周炎(冻结肩)、半月板修补、半月板成形、前后交叉韧带重建等手术。

(3)脊柱:

脊柱内镜微创治疗,擅长椎间孔镜下治疗腰椎间盘突出症,经皮椎体成形术治疗老年骨质疏松性椎体压缩骨折。

3、先进设备配置

拥有专用防射线、百级、千级净化手术间4间、进口手术移动X线机多台、进口关节镜、手术显微镜、椎间孔镜、3D打印设备及多功能动力系统等先进骨科设备。

科室荣誉

1、科研成果、研究专利、高质量的课题论文等

近5年来,科室成功申报上海市科委课题1项,上海市卫生计生委课题2项,金山区科委、金山区卫生计生委课题9项。获得国家实用新型专利4项。科室共发表SCI论文8篇、中华系列论文4篇、核心期刊论文10余篇。

2、各种国家级、市级、区级集体或个人荣誉

连续两次入选上海市医学重点建设专科,是院重中之重学科,苏州大学硕士培养点,曾获金山区科技进步三等奖。科内多人多次获金山区卫健委优秀人才,入选上海市卫健委优秀青年培养计划、金山区优秀青年培养计划等。

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应对肥胖,最好从预防开始

张天鹏 副主任医师 中西医结合科
朋友们,是不是又在为身上的小肉肉发愁呢?别担心,今天来聊聊这些实用的预防肥胖小妙招,让身材管理变得轻松又科学。1、饮食:要均衡摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物,它们富含纤维,能帮我们控制食欲。同时保持低糖低脂,减少含糖饮料、零食和油炸食品的摄入,避免热量堆积。适量补充蛋白质,选择瘦肉、鱼类、豆制品作为来源,既营养又不易发胖。2、运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳,有效燃烧脂肪。加入2次以上全身力量训练,增加肌肉量,提升基础代谢率。日常多走路、爬楼梯,利用碎片活动增加消耗。3、睡眠:保持固定作息,避免打乱生物钟。每晚保证7-9个小时高质量睡眠,有助于调节激素平衡,减少饥饿感。4、不良生活习惯调整:需减少压力,长期压力会导致皮质醇升高,促进脂肪堆积,可尝试冥想、瑜伽等放松方式。戒烟、戒酒,因吸烟和过量饮酒会干扰新陈代谢,增加肥胖风险。避免暴饮暴食,定时定量进餐,控制每餐分量。
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2025-03-26

上班族必看!腰酸颈椎痛,教您快速缓解

张耀武 副主任医师 骨科
长时间坐在办公桌前,身体真的很遭罪。下面这些办公室放松小妙招,简单又实用。1、每工作1小时,就赶紧起身活动活动。做颈部的拉伸:双手放在头顶部,轻轻往一侧拉伸,坚持15-30秒后,换另一侧。再试试腰部的扭转:双脚与肩同宽,慢慢转动腰部,放松腰部的肌肉。2、按摩也能派上用场。用食指和中指,轻轻按摩颈部两侧的肌肉,从耳后向肩膀的方向按摩,让肩部放松下来。接着用手掌按摩腰部,加快腰部的血液循环。3、还有人怀疑:电热毯、按摩仪、电子艾灸是不是智商税?其实,只要用对了,都能缓解身体的不适。按摩仪能够放松肌肉,电子艾灸能够促进气血流畅。所以,养成良好的办公习惯,适时休息放松,合理借助这些小工具,就能减轻久坐带来的不适,让身体更轻松。
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2025-03-26

冬季儿童生病率飙升?专家教你如何“避坑”!

张玉玲 主任医师 儿内科
儿童冬季容易生病的原因,主要有以下几个方面:1、温差导致的着凉风险:冬季气候寒冷,室内外温差较大。若孩子在室内穿衣过多导致出汗,未及时擦干汗液便到寒冷环境中,容易受凉引发呼吸道感染。2、密闭空间的病毒传播:寒冷季节室内通风时间缩短,儿童在幼托机构或学校等密闭群体中,若存在感冒患者,病毒易通过飞沫传播,增加交叉感染风险。预防建议,主要有以下几个方面:1、科学穿衣:根据温度变化增减衣物,避免过热出汗。2、通风管理:寒冷天气也需每日定时开窗通风,降低病毒浓度。3、增强体质:保证营养均衡,增加户外运动,提升免疫力。4、防护意识:疾病高发期可佩戴口罩,减少病毒吸入风险。5、通过综合护理,可有效降低儿童冬季呼吸道疾病发生概率。
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2025-03-26

换季不换健康,春天调养有妙招!

张天鹏 副主任医师 中西医结合科
朋友们,是不是一到春天换季,就感觉身体各种小状况都来了呢?皮肤干燥、过敏、感冒频发,还有春困秋乏的困扰呢?今天来聊一聊,春天换季应该如何调养身体。1、调整饮食:春天干燥,多喝水,有助于保持皮肤和身体的水分平衡。适合吃一些清淡的,减少油腻的食物。辛辣的食物呢,也要减少,有助于减轻胃肠道的负担。可以增加蔬菜和水果的摄入,新鲜的蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,预防感冒。2、调整作息:春季阳气上升,早睡早起呢,有助于顺应自然的规律,增强体质。适当的午休,可以缓解春困,提高工作的效率。3、适度地运动:春季气温适宜,多进行户外运动,比如说散步、慢跑、骑行等等,有助于增强体质。4、注意防护:春季是花粉过敏高发期,外出时候佩戴口罩、眼镜,减少过敏原接触。另外,春季的气温多变,注意及时地增减衣物,避免感冒。健康无小事,预防是关键。
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2025-03-26

开学不生病,警惕儿童流行病!

张玉玲 主任医师 儿内科
开学了,小朋友们又要回到热闹的校园里。可是最近流行的儿童、青少年易感的疾病可真不少,比如比较流行的水痘、流感、腮腺炎等,简直可以说是防不胜防。那么怎么才能做到多病共防,让孩子健健康康去上学呢?其实方法并不复杂:1、家长要及时给孩子接种疫苗:这对于疾病防治来说是最强有力的武器。通过疫苗接种,孩子能披上“隐形保护衣”,在流行病发病期间体内产生抗体,获得强大保护力。2、要耐心教会孩子养成良好的卫生习惯:比如勤洗手,打喷嚏、流鼻涕或有呼吸道症状时,及时佩戴口罩,避免飞沫传播病毒。3、要注意随天气变化及时给孩子增减衣物:避免因过冷或过热导致孩子不适应外界温度,引起免疫力下降,从而最大限度避免疾病侵袭。4、要鼓励孩子多参加户外活动:让孩子在大自然中奔跑,呼吸新鲜空气。这既能提高抵抗力,又能让孩子心情愉悦,对改善免疫功能有很大帮助。只要牢记这些方面,就能让孩子每天高高兴兴、健健康康地去上学,为孩子的健康保驾护航。
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2025-03-26