精神病科
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简介

东风公司茅箭医院精神病科,始建于1975年,2004年经湖北省卫生厅、十堰市卫生局正式批准成立为十堰市精神病医院。荣获十堰市第一、二、三周期市级临床重点专科、十堰市临床护理重点专科、湖北省县级医院临床重点专科。是十堰市严重精神障碍干预中心,茅箭区精神卫生中心,是集预防、临床医疗、科教、康复、精神病鉴定为一体的专业性精神卫生防治机构。

科室门诊设普通门诊、专家门诊、亚专科门诊、危险因素干预门诊、心理咨询与治疗门诊、心理CT检测中心、司法鉴定室、精神卫生防治办,住院部设六个独立病区和工娱疗康复区。业务用房用地面积8000平米,实行院区花园化、病区家庭化、治疗多元化、管理开放化的管理模式。

科室共有医务人员76人,其中医师18人,护理58人,高级职称14人,兼职教授4人,博士2人,硕士及在读硕士6人,心理咨询师19人,心理治疗师6人,健康管理师7人。

医院形成了结构合理的人才梯队和较强的临床诊疗及科教研实力。编制床位300张,年门诊量3万余人次,年出院病人3000余人次,年精神病鉴定600余人次,年心理咨询及心理治疗2000余人次,精神病康复1000余人次。

医院设有八个专业学组:精神分裂症,情感性精神病,器质性精神病,临床心理,神经症及应激相关障碍,老年精神病,妇女、儿童青少年精神障碍,精神病鉴定。

医院拥有十堰市精神疾病鉴定所,鄂西北精神疾病康复中心,湖北省精神科住院医师规范化培训基地,湖北医药学院心理健康教育与志愿者服务基地,湖北医药学院附属精神病医院,十堰市高等院校校园精神卫生服务定点医院,十堰市精神科联盟理事长单位,十堰市精神心理障碍心理检测与干预中心,东风汽车公司企业员工心理援助中心,十堰市医学会精神卫生专业委员会主委单位,十堰市护理学会精神心理护理专业委员会主委单位。

精神康复,临床心理,精神病鉴定,老年精神病,儿童青少年精神病,联络会诊精神医学,精神疾病综合治疗属特色专业,在本地区处领先地位,医院正在创建十堰市重型精神病及心理健康干预中心。

拥有核磁共振、螺旋CT、全自动生化分析仪、四维彩超、动态脑电图、动态心电图、无抽电痉挛治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、多功能生物反馈治疗仪、沙游治疗、睡眠监测仪、心理CT等诊疗设备20余台套。省市级相关专业委员会委员10余人,共发表论文100余篇,7项科研成果通过省级鉴定,3项获市级科技进步奖,主编或参编专著5部,获国家专利2项。

与北京安定医院、北京回龙观医院、上海精神卫生中心、华西精神卫生中心、武汉大学人民医院、湖北省精神卫生中心、武汉市精神卫生中心有业务联系或技术协作。

治疗范围:器质性精神病、精神活性物质所致精神病、精神分裂症、心境障碍、神经症、应激相关障碍、生理因素相关心理障碍、妇女儿童精神病、心理危机干预、精神病物理治疗、精神病中西医结合治疗、心理咨询、心理治疗等。

医院地址:十堰市东风大道12号。

乘车路线:7路、10路、20路、25路、26路、58路东风茅箭医院下车即到。

联系电话:

门诊:0719——8267142

一区:0719——8237145

二区:0719——8267173

三区:0719——8267137

四区:0719——8267186

心理科:0719——8267390

康复中心:0719——8267147

主任办公室:0719——8237384

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高考前没睡好 影响大吗

邹定辉 副主任医师 精神科
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
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2024-04-26

高考期间紧张焦虑怎么办

邹定辉 副主任医师 精神科
对于即将踏上高考战场的同学们来说,除了复习备考,心态的调整同样重要,今天通过四个问题,来跟大家说如何放松。1、如果考前失眠了,该怎么办呢?如果失眠已经出现了,不要刻意强迫自己去早睡,可以用热水泡泡,按摩一下头皮,或者仰卧听轻松的音乐,放松自己,不要去考虑第二天的考试科目,自然而然可以入睡;2、进考场前,该如何缓解紧张焦虑呢?进考场前可以独处一会儿,或者跟朋友聊聊天,怎么放松怎么来,入考场前20分钟,甚至半个小时之前,回忆一下当天要考的科目内容。坐进考场后,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上,给自己按按肩膀、手臂、大腿,放松肌肉,或者做几个深呼吸,来缓解紧张情绪;3、考前不看书,完全放松可以吗?考前其实还是要适当地看书的,突然停下来,无事可做,然而更容易产生焦虑不安的心理现象。所以看点书,让自己保持一定的学习状态是有益的;4、第一门考砸的,该怎么调整状态呢?如果第一门考砸了,不要灰心丧气,要告诉自己最弱的科目已经过去,接下来要专心应对其他科目,千万不要跟别人对题,或回想那些题目做没做对,要放得下,稍作休息,稳定情绪,做好下一科考试的准备。高考不仅是知识的较量,更是身心状态的考验,希望这些方法,能给大家带来帮助,祝愿所有考生,都能发挥自己的最佳水平,取得理想的成绩,加油!
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2024-04-26

高考后心理疏导方法

邹定辉 副主任医师 精神科
高考结束后大家担心分数,担心能不能考上心仪的大学,焦虑自己的未来,这些担忧其实都很正常。给大家分享几个考后心理疏导的方法,让大家顺利通过这一段时间。一、考生注意:1、考后别放纵:不少考生觉得高考完就可以随心所欲地玩,但过度放纵、生活作息颠倒,对身心都不好,得有个合理的减压放松计划,跟家长或者同学一起商量着来。而且考试结束,也别完全丢了学习的习惯,可以趁这个时候学点新技能,都是调整性学习的好方法;2、考后别迷茫:考完可不是就彻底完事了,还可以锻炼身体,提高生活能力,规划大学生活,提前为上大学做点准备;3、考后别自责:有些考生可能觉得自己考得不好,就情绪低落甚至自责,这种时候要理性看待高考,别怕别人说,把自己的负面情绪倾诉出来,多跟朋友聊聊天,做点自己喜欢的事情,找回自信和价值感。二、家长注意:考后别紧张:等成绩的那段时间真的很容易焦虑。家长这个时候千万别给孩子太多负面情绪,比如指责、埋怨、愤怒,这些都帮不上忙,还可能让孩子心理压力更大。特别是别老追着孩子问考得咋样,分数没出来之前也别乱下结论,很容易伤到孩子的自尊和积极性。
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2024-04-26

高考前心理调适指南

邹定辉 副主任医师 精神科
高考对学生是一次重大的考验,不仅对知识储备的检验,更是对心理状态的挑战。因此,在高考前掌握一些心理调适技巧、放松方式,以及考前准备策略,显得尤为重要。首先需要学会调适自己的心理,考前出现紧张、焦虑等情绪是正常的,不要过于苛求自己,接纳不良的情绪,是应对高考的第一步。要学会降低心理预期,不要给自己太大的压力。日常生活中可以采用一些方法进行放松,比如每天进行半小时以上的有氧运动,如散步、慢跑或瑜伽等,可以帮助你释放紧张情绪,提升身体素质。或坐在安静舒适的地方,闭上眼深深吸气,使空气充满整个肺部,然后慢慢呼气,重复几次,有助于平复紧张的情绪。同时可以与家人、朋友或老师交流自己的感受和困惑,他们的支持和建议,可能会带来意想不到的启示和帮助。最后,想强调的是高考只是人生中的一个阶段,它并不能决定未来。无论结果如何,都应该保持积极的心态,相信自己能够克服困难,迎接更美好的未来。希望这些心理调适技巧、放松方式以及考前准备策略,能够帮助大家更好地应对高考的挑战,取得理想的成绩。
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2024-04-26

高考压力大怎么办

邹定辉 副主任医师 精神科
高考即将到来,准备了十几年,面对这场人生大考,被压力、焦虑影响了可不行。为了广大的高考考生能够考出好成绩,医生在这里给大家总结了5个缓解压力的实用方法。1、找个能陪伴自己的小伙伴:这个陪伴可以是人,也可以是可爱的小动物,撸猫、撸狗、撸兔子可爱又治愈。如果对猫猫狗狗不感兴趣,自己闷着难受的话,找朋友们聊一聊,把焦虑与人分享,焦虑也会减半;2、换个环境、说走就走:压力大时不妨抽半天时间,暂时从题山题海的环境中抽离出去,在宽阔的环境下散散步,换个心情;3、音乐听起来:可以听让人放松和愉悦的《卡农》,也可以听宁静舒缓的《天空之城》,轻快活泼的《菊次郎的夏天》也能够让人感到快乐。每个人对音乐的喜好不同,可以根据自身的喜好选择适合自己的音乐;4、好好睡一觉:泡个热水澡,喝杯牛奶,然后拉上窗帘一觉到天亮,醒来后会发现焦虑全都不见;5、运动:跑步、跳绳、打球、瑜伽、游泳、健身操,流点汗真的能把烦恼都忘掉,至于做什么运动全凭开心。高考不是终点,而是新的起点,别让压力压垮你。
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2024-04-26