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你是不是这样给孩子擤鼻涕呢?注意,这可能是错误的

王琳 主任医师 耳鼻喉科
你是怎么样?帮助孩子擤鼻涕?是不是这样?捏着孩子的鼻翼,让孩子往外擤鼻子?这个方法是错的,因为如果捏着鼻子的两侧擤鼻子,因为鼻子和咽鼓管和耳朵中间有个咽鼓管是通的,特别容易把鼻涕挤到咽鼓管里面,引起耳朵闷,出现耳膜凹陷,甚至出现分泌性中耳炎,这个方法是不对的,那么正确的擤鼻子方法是用我们的食指按着一侧的鼻翼,擤另外的一侧鼻涕,把鼻涕擤出来,擤这一侧同样按压着这一侧鼻翼,一使劲把鼻涕擤出来,这样的擤鼻涕是安全的,千万不要直接捏着吭哧擤,尤其是当感冒的时候,如果是耳朵疼,比如耳膜充血出现急性中耳炎,这时候擤鼻涕,如果是擤不好还容易造成耳膜穿孔,所以一定要注意正确的擤鼻子方法。
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2025-06-05

孩子长期戴耳机危害大吗?怎么预防?今天聊聊这个轻松的话题

王琳 主任医师 耳鼻喉科
孩子如果长期戴耳机,是有危害的,而且危害还不小。首先,如果长期戴耳机,这个声音比较大,那么长期刺激到内耳的毛细胞,如果时间长的话,会引起耳鸣,甚至毛细胞受到损伤以后,会形成不可逆的听力下降,这是最不好的结果,或者影响最大的情况。所以,长期戴耳机,长期声音刺激到通过耳膜刺激到耳蜗内的毛细胞,引起毛细胞的损伤,那么就会引起耳鸣和听力下降,这个非常不好,是不可逆的,治起来很麻烦的,不好治的。另外,长期戴着这个耳机,他这个耳机刺激外耳道皮肤,时间长了以后,容易形成外耳道皮肤的一些炎症,有细菌的滋生,这样可以引起外耳道的一些炎症。所以我们对于孩子戴耳机有建议:第一就是戴耳机一次不要超过60分钟,不要超过一个小时,戴一个小时要拿下来,休息休息。另外声音不要太大,不要超过分贝的60%,听到就可以了。因为孩子有的时候需要戴耳机学英语,或者是有一些听歌等等是可以的,但是声音不要太大。另外也不要一次戴耳机的时间超过一个小时。有的时候戴耳机时间太长的时候也会影响孩子的注意力,影响他的注意力。有的时候孩子在街上走路都戴着耳机听歌什么的,如果声音过大,其实会影响他对周围的事物的判断,有的时候还会出现一定的危险。所以孩子戴耳机我建议还是在家里面,在学习的时候,或者在自己家里面戴耳机比较安全,并且每次戴的时间不要过长,不要超过一个小时,声音也不要过响,这样的话就不会对耳朵造成损害了。
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2025-06-05

真的不建议家长自行帮小孩去掏耳朵,为什么

王琳 主任医师 耳鼻喉科
真的不建议家长,去给孩子经常掏耳朵,因为孩子的耳道,比较窄、比较短,所以如果家长看不清楚,特别容易损伤到外耳道,有的时候,还会损伤到耳膜,所以不建议家长,去给孩子掏耳朵、掏耳屎,因为耳屎其实它是,我们外耳道耵聍腺,所分泌的一种物质,正常的情况下,它对耳朵,是有保护作用的,它是可以自行排出的,比如我们说话、呼吸、咀嚼,那么我们的耳道会动,那么耳屎,它也会自动排出来,一般情况下,根本不用去处理它,但是,有个别情况比如,有一种情况是糖耳屎,就是说分泌的耳屎,比较稀、比较软,那么它在耳道里面,堆积过多的时候,就会形成比较硬的耵聍,形成硬的耵聍,这时候会引起耳朵闷,啊,甚至引起听力下降,在这种情况下,我们需要到医院去,先用药物,让耳道的耵聍软化,软化以后,我们的专门的用我们的,医生把耵聍冲洗出来,冲洗出来以后,那么耳道就恢复了清洁的状态,对耳膜和耳道,是不会有损害的,所以家长,不要自己在家里,给孩子掏耳朵,非常容易引起,耳道的炎症或者损伤,甚至引起耳膜的损伤。
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2025-06-05

头晕系列!耳石症眩晕的特点是什么

王琳 主任医师 耳鼻喉科
眩晕有很多种,其中有一种常见的眩晕,就是耳石症眩晕,耳石症眩晕它也称为良性位置性眩晕,这个就是当体位改变的时候,出现眩晕的症状,比如我扭头的时候,我翻身的时候,我坐起来的时候,当体位改变的时候,突然出现剧烈的眩晕,它的症状特点就是天旋地转,特别剧烈,甚至出现恶心,甚至出现呕吐,甚至出现不敢睁眼睛,甚至出现眼球震颤,但是你不动了,比如出现晕的时候,我立刻不动了,它这个眩晕就在很短的时间内,可能就几十秒,这个症状就立刻缓解了,另外它也不会出现听力的问题,也不会出现说有其他的问题,只是说短暂的血压什么,查的都是正常的,只是由于体位的改变,突然出现剧烈的眩晕,但是你只要不动,他立刻就缓解,这个一般是跟体位改变有关系,一般是耳石症比较典型的特点,所以当如果出现这种情况,你可以立刻到医院做一个眼震电图检查,如果确实确诊是耳石症,通过手法复位就可以起到立竿见影的效果
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2025-06-05

遇到冷风就打喷嚏当心是血管运动性鼻炎

王琳 主任医师 耳鼻喉科
一遇到冷风,就出现打喷嚏、流鼻子,不一定都是过敏性鼻炎,当心有可能是血管运动性鼻炎,血管运动性鼻炎是鼻腔黏膜和过敏源没有关系,它只是对温度,比如温度的改变,或者对周围的一些环境,比如气味、香水味、烟味的刺激有关系,和温度、冷热温度和外界的粉尘、香水味的或者特别刺激的味道刺激鼻腔黏膜有关系,和过敏是没有关系的,它的症状也可以出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕,但是它往往不合并有眼睛痒、喉咙痒,它没有过敏性鼻炎那种并发症的表现,它只是局限在鼻腔,它只是局限在鼻腔,有的时候情绪激动的时候也可以出现这种情况,情绪激动了,出现流鼻涕了,或者是出现打喷嚏了,和情绪变化也有关系,它主要是鼻腔里面的自主神经受影响所引起的,它和过敏是没有关系的,但是它的治疗我们也可以用,在医生的指导下用一些鼻喷激素来控制症状,比如它可以很好的起到消肿、消鼻涕的作用,但是我们对它的预防要注意、尽量避免外界空气的波动对鼻腔黏膜的刺激,另外也需要注意周围环境的清洁,有刺激的东西刺激鼻腔的时候我们可以戴口罩隔绝这些东西,那么我们区别的时候我们可以通过做过敏源的检查也可以判断出它不是过敏性鼻炎,所以它的治疗也是和过敏性鼻炎有一定的区别的
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2025-06-05