骨科
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简介

上海浦东新区公利医院骨科,骨科是浦东新区重点学科、浦东新区高原特色专科,海军军医大学和宁夏医科大学的硕士培养点。科室现有医生21名,护士30名,高级职称11人,中级职称9人;博士5人,硕士6人。分设脊柱外科、关节外科、创伤、运动医学、手足外科、骨病肿瘤等亚学科专业,临床经验丰富、技术精湛。

学科带头人杨铁毅教授是“上海市五一劳动奖章”获得者,“上海工匠”、“浦东工匠”称号获得者,科室荣获“浦东新区科技进步一等奖”、“中华医学会最有价值设计TOP10奖”,“浦东新区职工科技创新二等奖”等重要奖项。科室在国内外专业期刊发表论文120余篇,其中SCI论文20余篇。国家自然科学基金2项,上海市卫计委课题3项,区局级课题8项,学科人才3人。科室有国家级专利7项,其中已转化1项,市级以上学术团体任职20余项,其中国家级4项。

科室核定床位60张,年手术3000余台次。科室目前拥有符合国际标准的百级层流手术室,高端手术显微镜、高清椎间孔镜和关节镜、G型臂C型臂透视机等先进的仪器设备。科室开展特色技术包括显微镜下精细化治疗脊柱退变性疾病、微创脊柱和四肢手术、关节置换术、关节镜运动型损伤修复以及骨肿瘤切除重建术等。

近年来,科室在“老年骨折综合治疗”的探索研究中,整体化提升治疗质量,降低术后并发症,使老年骨折的治疗有了新的飞跃。在运动医学领域与全球顶尖的美国Kerlan-Jobe骨科中心深度合作,成立“公利-优选”国际运动医学部,全面引进国际先进运动损伤治疗理念和技术,建立国际标准一体化治疗系统,让患者不出国门便可享受世界级的优质运动医学治疗。

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风湿骨痛怎么彻底根治

肖进 主任医师 骨科
风湿骨痛大多数无法彻底根治,但通过科学规范的综合治疗,能控制症状、延缓病情进展,提高生活质量。首先,需明确病因。风湿骨痛多与自身免疫异常、慢性劳损、环境因素等相关,不同病因的治疗方案存在差异,因此确诊后应遵医嘱制定个性化方案。其次,药物治疗是核心。急性发作期常用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛和炎症;慢性期需联合使用软骨保护剂(如氨基葡萄糖)。针对老年风湿骨痛、关节疼痛,可外用中成药制剂(如玉林正骨水),它能帮助缩短治疗疗程,止痛效果良好,可以喷可以湿敷。此外,云南白药气雾剂或活络油也可根据具体情况选用,帮助缓解局部的不适。注意上述药物使用均需在专业医师指导下进行。再者,生活方式调整不可或缺。注意保暖,避免潮湿环境;合理安排休息与活动,避免过度劳累;均衡饮食,补充必要的营养,这些都有助于减轻症状、维持关节功能。最后,定期复查很重要。风湿骨痛需长期管理,患者定期复查调整治疗方案,避免盲目追求“彻底根治”。通过规范治疗与生活干预,多数患者可实现病情稳定,减少复发对生活质量的影响。
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2025-09-09

运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

肖进 主任医师 骨科
运动后肌肉酸痛又称为延迟性肌肉酸痛,主要由肌肉纤维轻微损伤及代谢产物堆积引发,表现为局部的酸痛、僵硬以及活动受限。科学处理可加速恢复,包括物理干预和外用药物治疗。一、物理干预:1、适度活动与拉伸:酸痛后24-48小时内进行慢走、游泳等低强度有氧活动,能促进血液循环、清除代谢废物,运动后及次日做温和地拉伸可缓解肌肉紧张。2、温度疗法:运动后初期用冷敷减轻炎症反应,48小时后换为热敷,通过提升局部血流促进组织修复。3、充分休息与营养补充:保证充足的睡眠、适当增加蛋白质和维生素摄入,有助于肌肉修复生长。二、外用药物治疗:1、玉林正骨水:其含有的中药活性成分能渗透至深层组织,可以较快的缓解运动带来的肌肉酸痛、消除运动后疲劳,降低运动带来的负面感受,该药液为纯中药外用制剂较为安全,配合推拿手法可帮助提升效果。亦可用于运动前,增加热身活动来预防延迟性肌肉酸痛。2、云南白药气雾剂:喷雾剂型便于使用,通过抑制局部炎症介质释放,减轻酸痛与肿胀感。3、活络油:涂抹后产生温热感,帮助放松肌肉,促进血液循环,适合轻度酸痛或疲劳恢复。上述药物需谨遵医嘱使用。若酸痛持续加重或伴关节肿胀,需及时就医排除韧带损伤等严重问题。日常运动注意循序渐进,运动前后做好热身与放松,因为提前进行充分热身针对运动后肌肉酸痛有很好的预防作用。
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2025-09-09

崴脚了怎么恢复最快

肖进 主任医师 骨科
崴脚即脚踝扭伤,是常见的运动损伤,主要由韧带拉伤或撕裂引起,科学处理才能加速恢复,不存在绝对意义上的“最快”恢复方法。以下为分阶段的处理方法:1、急性期处理(即伤后24-48小时):立即停止活动,避免二次损伤。遵循“RICE原则”:Rest(休息)、Ice(冰敷,每次15-20分钟,间隔1小时)、Compression(弹性绷带加压包扎)、Elevation(抬高患肢,高于心脏水平)。此阶段以控制肿胀和疼痛为主,不建议揉搓或热敷。2、恢复期治疗(即伤后48小时后):肿胀稳定后,可逐步开展康复训练。轻柔活动脚趾和踝关节,促进血液循环。若疼痛明显,可使用外用药物缓解症状。3、外用药物治疗:对于轻度崴脚,在上述基础上,可外用玉林正骨水,它能活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛,加快轻度崴脚的治愈。若是中重度崴脚,就医处理后,配合使用玉林正骨水,也可帮助改善局部不适症状,助力缩短恢复疗程。也可以根据情况选择云南白药气雾剂或活络油,它们在缓解崴脚后的不适方面均有良好效果。4、功能锻炼与负重:当疼痛和肿胀明显减轻以后,可进行踝关节屈伸、绕环等动作,逐步恢复活动度。早期避免完全负重,根据耐受情况渐进式增加负荷。并进行肌肉力量训练,增强脚踝稳定性,预防再次受伤。需要特别强调的是,上述药物使用均需在专业医师指导下进行,避免自行用药,耽误病情。此外,崴脚后恢复速度因人而异,若持续疼痛或活动受限,建议及时就医。
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2025-09-09

消肿止痛活血化瘀的外用药

肖进 主任医师 骨科
消肿止痛、活血化瘀的外用药种类较多,需根据需求选用,其中玉林正骨水、云南白药气雾剂、活络油是常用种类,在缓解局部不适方面效果良好。1、玉林正骨水:在这类外用药中应用较为广泛,具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的作用,适用于跌打损伤、肌肉劳损、运动酸痛等情况,可通过喷洒或者湿敷于表皮无破损的患处发挥作用,适合日常多种局部不适的调理。2、云南白药气雾剂:具有活血散瘀、消肿止痛等功效,在应对急性损伤时效果良好,比如突然的扭伤、挫伤、碰撞导致的局部肿胀疼痛,使用后能够缓解不适症状。3、活络油:在缓解肌肉紧张、促进局部循环方面效果良好,对于因长时间保持同一姿势或轻微劳损引起的肌肉僵硬、酸胀等不适,涂抹后能帮助放松肌肉,改善局部症状。上述三种外用药物都能在消肿止痛、活血化瘀方面发挥作用,具体药物使用需要在专业医师指导下,根据损伤的急慢性、症状表现等情况来决定,以更好地满足缓解局部不适的需求。
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2025-09-09

跌打损伤用什么药最好

肖进 主任医师 骨科
跌打损伤是因为外力作用导致的软组织挫伤、肌肉拉伤或关节扭伤等常见问题,常表现为局部的疼痛、肿胀和活动受限。治疗上,外用药物是常用且效果较好的方法,不存在绝对意义上的“最好药物”,以下为常用的外用药物:1、玉林正骨水:是一种广泛应用于跌打损伤的外用药物,其治疗作用主要体现在促进局部血液循环,帮助消散淤血,能较快的缓解因损伤引起的疼痛和肿胀。作为酊剂,该药液清爽不油腻,适用于表皮无破损的患处,可通过喷洒或者湿敷的方式使用,能够消肿止痛,加快恢复进程。2、云南白药气雾剂:也是处理跌打损伤的常用药品之一。它适用于损伤初期,能够喷洒于患处,具有清凉感,帮助减轻急性炎症反应,缓解疼痛,适合在受伤后及时使用,以控制症状发展。3、活络油:多用于跌打损伤的中后期或慢性不适。其成分有助于温通经络,改善局部气血运行,通过按摩涂抹,可减轻肌肉紧张和酸痛感,增强患处的舒适度。总体而言,针对跌打损伤,要在专业医师指导下根据损伤的具体情况,选择合适的外用药物才能缓解症状、促进恢复。若症状持续或加重,建议及时就医。
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2025-09-09