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鼻涕倒流到咽喉,小妙招来帮你!

张磊 主治医师 耳鼻喉科
鼻涕倒流到了咽喉,那滋味可不好受。下面这些小妙招,可以试试。首先可以尝试鼻腔冲洗,用生理盐水和专门的鼻腔冲洗器,身体前倾、头稍低,让生理盐水从一侧鼻腔进入,从另一侧流出,这样能把鼻腔内的分泌物、过敏原等冲出来,减少鼻涕倒流,每天可以冲1-2次。其次,按摩也有一定的效果,用拇指和食指按压鼻翼的两侧,轻轻地揉动,每次按揉1-2分钟,然后向上推鼻梁,反复几次,这样能够促进鼻腔内的血液循环,缓解鼻腔黏膜的肿胀,减少鼻涕的产生。睡觉时,可以适当地垫高枕头,让头部稍稍高于胸部,利用重力的作用,减少鼻涕向后流。如果是因为鼻炎等疾病引起的鼻涕倒流,要积极地治疗原发病,比如过敏性鼻炎患者可以使用抗组胺药物减少鼻涕的分泌。通过这些小妙招和对原发病的治疗,能够有效地缓解鼻涕倒流的困扰。
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2025-05-16

鼻子里干燥结痂,老是不好怎么办?

张磊 主治医师 耳鼻喉科
鼻子里结痂老不好,不要着急,试试这些办法:首先可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻,生理盐水能够湿润鼻腔,软化结痂、方便清理,滴鼻的时候头要稍微后仰,每个鼻孔滴几滴,保持一会,喷鼻则要按照说明书操作,每天可以喷3-4次,其次不要随意的挖鼻孔,以免损伤鼻腔的黏膜,加重干燥和出血,如果结痂难受,可以用湿棉签轻轻地擦拭,但动作一定要轻柔,避免把痂皮硬抠下来导致出血,室内的环境也很重要,空气干燥会加重鼻部的问题,可以使用加湿器,把室内空气湿度保持在40%-60%左右,如果是因为鼻炎等疾病引起的鼻腔干燥结痂,要积极治疗原发病,比如干燥性鼻炎患者可以涂抹一些具有滋润保护鼻黏膜作用的药膏,比如金霉素眼膏等等,但要注意别涂太深,同时多喝水,多吃蔬菜水果,补充水分和维生素,对改善鼻腔干燥也有帮助。
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2025-05-16

扁桃体隔三差五发炎,怎么办?

张磊 主治医师 耳鼻喉科
扁桃体隔三差五的发炎,确实让人烦恼,不过可以试试这些办法,在发炎期间,要积极治疗,如果是细菌感染引起的,得使用抗生素,像青霉素类的,阿莫西林等,但一定要按医嘱吃够足量的疗程,但一定要按医嘱,吃够疗程,别症状一减轻就停药,同时,可以配合使用含化片,比如西瓜霜含片,能缓解咽喉疼痛,也可以用温盐水漱口,每天多漱几次,有助于清洁口腔,减轻炎症,平时要注意增强抵抗力,饮食上,多吃富含维生素C的蔬菜、水果,像橙子、西兰花等,还要保证蛋白质的摄入,比如鸡蛋、牛奶,适度的运动也很关键,像慢跑、游泳之类的,能够提高身体的免疫力,如果扁桃体炎发作特别频繁,比如1年发炎超过4-5次,或者已经引起其他并发症,如风湿性心脏病等,可以考虑在扁桃体炎症消退后进行扁桃体切除手术,不过这得和医生好好商量,权衡利弊再做决定。
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2025-05-16

扁桃体炎肿大,怎样治疗?

张磊 主治医师 耳鼻喉科
扁桃体炎肿大的治疗方法有以下这些:如果是急性扁桃体炎肿大,症状较轻时可以选择药物治疗,一般会使用抗生素,像青霉素类药,如果对青霉素不过敏,阿莫西林是常用的,它能有效地对抗炎症,它能有效对抗引起炎症的病菌,消除感染,同时配合使用一些清热解毒、利咽消肿的中成药,比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等等,能够缓解咽喉部的疼痛、红肿等症状;如果扁桃体炎肿大比较严重,出现了高热、呼吸困难,甚至是出现高热、吞咽困难,甚至呼吸困难等情况,可能需要住院治疗,医生会给予静脉输液,静脉输入抗生素,加强抗感染效果,对于已经形成脓肿的还需要切开引流,把脓液排出,促进恢复;要是慢性扁桃体炎反复肿大,每年发作多次影响生活质量,在炎症消退后可以考虑扁桃体切除手术,不过这要综合评估和医生商量后再决定;在治疗期间要注意休息,多喝水、吃软食,避免刺激性食物。
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2025-05-16

单侧耳鸣,可能是这些疾病在作怪!

张磊 主治医师 耳鼻喉科
单侧的耳鸣,可能是多种疾病引起的,大家得留意,要是有单侧耳鸣,首先要考虑耳部本身的问题,比如外耳道耵聍栓塞,就是耳屎太多,堵住了耳朵,可能会引起耳鸣,一般把耵聍清理出来就好了,还有中耳炎,不管是化脓性的,还是分泌性的,炎症刺激会影响耳部的正常功能,导致单侧的耳鸣,常伴有耳痛、听力下降等等症状,另外,内耳疾病,比如梅尼埃病,除了耳鸣,还会有眩晕、听力波动等情况,单侧的耳鸣也可能是其他疾病的信号,像听神经瘤,这是一种长在听神经上的肿瘤,它可能压迫神经,引发单侧的耳鸣,而且耳鸣会持续加重,还可能伴有听力减退、面瘫等症状,还有心血管疾病,当血压异常升高,或者血管出现粥样硬化的时候,可能会影响耳部的血液供应,导致单侧的耳鸣,所以,如果出现了单侧耳鸣,可不能轻视,要及时地进行检查。
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2025-05-16