神经性耳鸣患者的饮食该注意些什么？怎样吃才能更健康？
下面是重庆嘉华耳鼻喉医院耳科医生为大家详细介绍神经性耳鸣患者的饮食。
神经性耳鸣患者的饮食：
1、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、
羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水
果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋
黄、鱼油等。食补只能暂时缓解症状，要治根还是要找专业耳科医院，长期耳
鸣会导致听力下降等严重并发症，严重影响患者身心。