郑州益好医院3507
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焦虑和抑郁经常同时出现,它们之间有什么关系?

精神心理科主任-王延香:

焦虑和抑郁就像一对“孪生兄弟”,共病率极高,因为它们共享着部分相同的神经生物学基础(如5-羟色胺、去甲肾上腺素系统功能失调)和心理易感因素(如遗传、童年创伤、负性认知模式)。长期、无法控制的焦虑会耗尽个体的心理能量,带来无助感和绝望感,从而诱发抑郁。

反之,抑郁症带来的精力耗竭、自我价值感丧失以及对未来的悲观,又会让人对处理日常事务感到无比焦虑和担忧。两者常常交织在一起,形成“焦虑性抑郁”或“抑郁伴焦虑”的复杂状态。

在治疗上,许多抗抑郁药同时对焦虑有效,心理治疗(如CBT)也常能同时处理两者的核心认知和行为问题。

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