大学生头发稀疏，应注意调整作息、加强营养、调节情绪、注意头发护理、遵医嘱用药等，但应严格遵医嘱用药，以免症状加重。
1、调整作息：可能与长期熬夜、晚睡等有关，睡眠不足影响内分泌易出现脱发、头发稀疏、变软等情况，需保证有足够睡眠时间，尽量做到早起早睡。
2、加强营养：日常应注意规律用餐，可适当多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等，并保证荤素搭配、食物多样等，为头发生长提供充足的营养。
3、调节情绪：长期学习压力过大、精神紧张等，也可能会影响内分泌，不利于头发健康，需积极调节情绪，尽量保持积极、乐观的心态。
4、注意头发护理：平常还需注意保持个人卫生，注意勤洗头，避免使用温度过高或寒凉的水清洗头部，并选择性质温和、原料安全的洗发露，合理使用护发用品，改善发质。
5、遵医嘱用药：如果头发大量脱落导致稀疏，且经生活方式调整无改善，需要及时到皮肤科就诊，遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物促使头发生长。
日常需注意避免听信民间偏方，治疗期间定期到医院复查，根据个体情况在医生指导下调整治疗方案。