同房干涩水少可以通过使用润滑剂、饮食调理、药物治疗等方法进行治疗。如果症状加重或长时间未得到缓解，建议前往医院就诊，尽早治疗。
1、使用润滑剂：同房产生性交痛，一般是由于阴道干涩所引起。可以购买正规出售的专用润滑液，来起到湿润阴道的作用，从而缓解同房疼痛的症状；
2、饮食调理：多食用富含雌激素的食物，如黄豆、黑米、葵花籽、洋葱等，尤其是豆制品含有丰富的大豆异黄酮，各种豆类制品可以补充植物雌激素；
3、药物治疗：如地屈孕酮片、己烯雌酚片、尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等雌激素类药物，该类药物可以增加雌激素分泌，缓解停经后阴道干涩这一症状。
建议患者在医生指导下选择合适的方式进行改善，不宜盲目擅自用药。平时注意休息，避免熬夜。