硬度不够与勃起功能障碍有关，可以通过饮食调整、使用药物、适当锻炼等方法综合调理，以提升硬度，改善性生活质量。
1、饮食调整：硬度不够的男性可以适量多吃鸡蛋，还可以多吃海鲜，如虾类、蟹类、贝类等，为机体补充必要的营养，从而有助于维持体能；
2、使用药物：可以遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，可以导致平滑肌松弛，使阴茎海绵体内动脉血流增加，有利于增加勃起的硬度。还可以进行海绵体内药物注射，将血管扩张药物注射入阴茎海绵体内，使海绵体充血，以达到阴茎勃起的目的；
6、适当锻炼：硬度不够的男性应积极进行功能锻炼，可以进行爬山、打球、游泳、太极拳等有氧运动，促进身体的血液循环改善阴茎供血功能，增强勃起硬度。
除此之外，必要时还可以通过假体植入、动脉血管重建等外科治疗方法进行调理，尽可能提升硬度。必要时夫妻双方还应共同参与性心理治疗，逐步改善夫妻关系和性功能。