女孩抑郁了，可以通过耐心倾听、积极引导等方法开导她，同时在医生指导下配合药物治疗等进行改善，防止抑郁情况加重。
1、耐心倾听：女孩发生抑郁后，会出现情绪低落、自卑等负面情绪，此时家人和朋友需要多些耐心和包容，主动倾听患者的烦恼，避免出现不耐烦的情况，且在倾听之后认真鼓励对方，适当安慰，有时可对女孩进行夸赞，改善不良情绪；
2、积极引导：抑郁的女孩容易觉得自己是个累赘，对自身评价过低，感觉做什么事都不行，很差劲，需要家人和朋友多传达正能量，以积极向上的态度引导女孩，告诉女孩她自己很好，很多事情只是暂时的现象，给予对方希望；
6、药物治疗：如果女孩抑郁情况比较严重，还需遵医嘱给女孩服用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸度洛西汀片等，帮助女孩改善抑郁情绪。
另外，建议家长多关注女孩自身状态，防止出现轻生行为，多陪伴女孩，积极鼓励、引导女孩。