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九岁孩子一年长几厘米正常

王越儿科主治医师
天津市第三中心医院三甲

九岁的孩子一年长6-7cm正常,0-3岁和青春期是人生的两个生长发育高峰期,从0-1岁大概能长25cm,1-3岁身高增长的速率会逐渐下降,但仍处于生长发育高峰期,每年长10-15cm,从三岁到青春期前,每年长6-7cm。一旦进入青春期会出现第二性征的发育以及身高、体重的迅速增加,从青春期到骨骺线完全闭合,男孩能长2-30cm,女孩能长20-25cm。从六岁以后家长除了要关注身高,还要关注骨龄,如果出现了骨龄落后或者骨龄提前超过两岁以上,就意味着可能孩子的生长发育有问题,需要及时去儿保科就诊,利于早发现、早干预。身高的发育除了和遗传相关,还和营养、睡眠、运动、内分泌等后天因素相关,家长平常也要注意以下事项:

1、保证营养:除了保证充足的钙质,还要保证营养均衡,避免吃一些高糖分、高油脂的食物。

2、加强运动:可以多引导孩子做一些跳绳、打篮球、引体向上等蹦跳类的运动。

3、保证充足的睡眠时间:有助于生长激素的分泌。

2023-03-28
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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