产褥期女性身体变化可发生在多方面，包括心血管系统、泌尿系统、呼吸与消化系统、腹壁皮肤，具体如下：
1、心血管系统：在妊娠期增加的血容量在产后2-3周内恢复正常。在产后最初72小时内，特别是产后24小时内，由于子宫收缩和胎盘血液循环停止，大量血液从子宫进入体循环，导致总循环量增加15%-25%，这给心脏带来了额外的负担。心脏病患者在此时极易发生心力衰竭。
2、泌尿系统：产后一周内，尿量通常会增加。在产褥期，膀胱容量增加，肌肉张力减弱，加上产妇可能因伤口疼痛或不习惯卧床姿势排尿等原因而容易发生尿潴留，这增加了尿路感染的风险。
3、呼吸、消化系统：分娩后，腹腔压力消失，横膈恢复正常运动，从而恢复腹-胸式呼吸。胃肠张力和蠕动通常在产后2周内恢复正常。在产褥期，由于缺乏运动、腹壁和盆底肌肉松弛、饮食中粗纤维摄入减少以及会阴部伤口未愈等原因，产妇容易发生便秘。
4、腹壁皮肤：在妊娠期，腹壁扩展并发生弹力纤维断裂，导致腹壁皮肤松弛。恢复正常紧张度需要6-8周。此外，腹直肌常呈不同程度的分离。
参考资料：张劲松主编.怎样科学坐月子[M].成都.四川科学技术出版社,2009.