HDL通常波动在1.08-1.91mmol/L，建议不要小于1.0mmol/L。HDL也叫高密度脂蛋白，是血脂四个兄弟当中好的脂蛋白。血脂四个兄弟，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。
高密度脂蛋白胆固醇HDL，可以让血管里已经沉积的脂质运回到肝脏，进一步被利用，是好的脂蛋白，是血管里的“清道夫”。而低密度脂蛋白胆固醇是坏的脂蛋白胆固醇，会引起血管的动脉内膜、动脉粥样硬化长斑块。如果斑块破裂，局部会形成血栓，斑块脱落还可能会引起远处的栓塞。低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样硬化的因素，是引起心梗、脑梗，各种动脉粥样硬化性疾病的重要因素。