“我们一点也不需要避讳有关于性的任何话题，“性”从来都不是洪水猛兽，只要是健康积极的方面都值得讨论。”
交配，从广义上来说，指的是体内受精的动物，通过性器官的结合使生殖细胞（精子和卵子）在体内融合的行为。
而性交配，则多指的是人类异性勃起状态的阴茎和阴道结合及在内摩擦的过程。
但近些年来，性交的范围也在不断扩大，同性或异性的肛交、口交、指交等，均被视为性交的不同形式，性交的目的也从单纯的生殖繁衍，扩展到愉悦享乐、加强情感纽带等多方面。
1、阴茎-阴道性交
这是传统意义上的性交形式，也是最为常见的性交方式，也被称为“房事”、“性事”。
在性交的过程中，男性勃起的阴茎进入女性阴道，相互摩擦和刺激性器官，以此获得性满足。
阴茎-阴道性交体位有很多种，包括但不限于男上女下、女上男下、前位、后位和侧位之分。通常在男性性高潮射精后结束，而女性可能获得性高潮，也可能没有获得性高潮。
2、肛交
肛交也是性交的其中一种，即男性勃起的阴茎进入男性或女性的肛门，对肛门、直肠等部位刺激以获得性满足的过程。
但从健康的角度来讲，这种性交方式的风险要较高于其他性交方式，需要充足的润滑及完整的安全措施才能更好地保护自己和他人。
3、口交
口交指的是男性勃起的阴茎进入口腔及喉咙并对其舔舐吮吸，或对女性外阴用口舌进行舔弄刺激的性交方式。
4、指交
指交指的是用手指刺激性伴侣的性器官（阴茎、阴道、阴蒂）或肛门，使对方性唤起的性交方式。
指交可单独作为一次性生活存在，也可作为阴茎-阴道性交的前戏存在。
性交有着增强免疫力、加强情感纽带和信任、减轻压力等积极作用，但不安全的性交也发生性疾病传播感染、意外妊娠等风险和危害。
因此，想要一场高质量的性生活，这几点注意事项要牢记。
1、性交一定是在生理和心理成熟后发生的，并应该建立在为他人和自己负责任的基础上；
2、性交前要充分学习性知识，学会专业安全地使用安全套，保证彼此安全、健康、不受伤；
3、要尊重性伴侣，懂得保护彼此隐私；
4、一旦发生剧烈疼痛、出血不止、性疾病感染、意外妊娠等异常状况，不要讳疾忌医，尽早就医检查治疗才是正确的选择。
参考文献：
[1]Chung W S, Lim S M, Yoo J H, et al. Gender difference in brain activation to audio-visual sexual stimulation; do women and men experience the same level of arousal in response to the same video clip?[J]. International journal of impotence research, 2013,25(4):138-142.
[2]史成礼.关于性高潮[J].中国性科学,2003,12(2):17-20.