乳房出现肿胀并且有硬块，应该判断一下具体病因，然后及时再对症治疗，比较常见的疾病有乳腺囊性增生病、乳腺炎。
1、乳腺囊性增生病：是体内雌孕激素代谢障碍、失衡等导致，触摸乳腺发现乳腺内有明显的肿块，需要口服药物治疗，常用的有逍遥丸、加味逍遥丸等，可以配合乳癖消治疗。
2、乳腺炎：乳腺属于分泌器官，通过乳腺导管、乳头跟外界相通，细菌极易逆行感染出现乳腺内的炎症，表现为乳腺的肿胀、疼痛症状，需要及时口服抗生素药物治疗，配合局部热敷。乳腺内的无痛性肿块还需要排除乳腺肿瘤的情况，做彩超检查即可初步诊断。
出现这种情况，尽量及时到正规医院就诊，详细检查，再对症治疗。