脊椎骨是椎骨的通称，是中轴骨，位于头颅和下肢之间，起到中间桥梁的作用，借韧带、关节及椎间盘连接而成。从解剖结构而言，脊椎骨包括颈椎、胸椎、腰椎、骶尾骨，婴儿刚出生时脊椎骨数量为32-33块，而成人脊椎骨数量为26块。
1、颈椎：通常由7块椎骨构成，前2节和颅骨相连接，构成颅颈交界区。在解剖结构上，椎骨与下面的颈椎第3-7节段不完全相同。颈椎第3-7节是下颈椎的结构，此部位受到屈伸、扭转的暴力比较多，所以生活中的外力容易导致下颈椎损伤；
2、胸椎：由12块椎骨构成，与前方的肋骨包括胸骨相连，形成稳定的胸廓，对于保护胸腔内的肺和心脏具有积极意义。胸10-12部位是胸腰段，通常处于比较直的状态，如果此处有弯曲会产生相应的驼背表现；
3、腰椎：腰椎有5个，此部位的生理前突向前。如果生理前突消失或者反弓时，患者会感觉到腰酸背痛。腰椎也是腰椎间盘突出、椎管狭窄容易发生的部位，通常腰椎受力比较大，在腰椎的4/5节和5/1节容易产生上述问题；
4、骶尾骨：5块骶椎融合为1块骶骨，由3-4块尾椎融合为1块尾骨。尾骨位于脊椎末端，在成年后会形成一块骨头。骶尾骨和两侧的髂骨以及前方的尺骨一起构成骨盆环，帮助保护盆腔内的脏器，同时会将腰椎的力量传递给下肢起到过渡作用。
脊椎骨数量较多，多块脊椎可以构成脊柱，脊柱上端承托颅骨，下连接髋骨，中间附有肋骨，并且作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁，具有支持躯干、保护内脏和保护脊髓以及进行运动的功能。建议在日常生活中尽量注意坐姿，避免长时间处于相同姿势工作或学习，以避免造成椎骨损伤，进而影响脊柱功能。