排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程，属于正常生理现象，此时期增加同房可以提高怀孕概率。
一般情况下，正常排卵的过程是卵泡逐渐发育成熟，并从卵巢中破溃到盆腔内，等待输卵管拾取的过程。排卵主要发生在卵巢组织的表面，排卵前由于成熟卵泡分泌雌二醇，可对下丘脑起正反馈调节作用，刺激垂体释放促性腺激素，致使卵泡液增加。在卵泡液增加的过程中，成熟卵泡会逐渐突出卵巢表面，同时局部卵巢组织也会出现变薄的情况，直到破裂后卵泡与卵泡液一起排出卵巢。
女性每个月一般会排出一颗卵子，而排卵期在下次月经来潮的前14天左右，此时期由于体内雌激素存在增加的情况，会导致宫颈腺体分泌旺盛，从而造成白带明显增多，并且比较黏稠。所以如果想要明确自己是否排卵，也可通过白带的变化进行明确。
对于正在备孕的女性来讲，建议在此时期适当增加同房次数，有利于精子与卵子结合形成受精卵。如果无法明确是否排卵，也可到医院由医生进行检查明确。