如何增强宝宝体质

增强宝宝的体质要从以下几方面进行：　　

一、在生活管理上要做到均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，保证充足的营养，同时要每日进行适当的体育活动，比如跑步或者跳绳都可以，每天进行30-60分钟左右有利于宝宝的身体健康，保证充足的睡眠。　　

二、可以通过药物来提高宝宝的体质，口服的有常用的转移因子口服液、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液或者颗粒都可以，这些是常用于增强体质的药物。　　

三、可以辅助中医的方法，可以用三九贴或三伏贴通过节气穴位贴敷治疗以增强体质，同时可以用中医艾灸等方法辅助增强宝宝的体质。