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直角肩会导致呼吸困难吗

刘朝阳呼吸与危重症医学部副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3

直角肩可能会导致呼吸困难,直角肩是一个网络流行语,并不是正常的现象。在医学上这种情况被称为肩胛骨下回旋综合征,是通过一些不当的锻炼使肩关节位置改变或肌肉、韧带劳损等因素导致的,容易出现肌肉酸胀、疼痛等症状。
直角肩状态时由于肩胛骨不在正常的生理位置可导致相关肌肉长度和肩关节位置变化。如可能会导致肩关节稳定性降低,易在日常生活中受伤;生物力学平衡改变,产生了肌肉代偿,引起肩颈劳损、斜方肌粗大等,出现肩颈疼痛症状;同时还可能会压迫胸廓,导致脖子变短,进而影响呼吸,造成呼吸困难,产生胸闷气短的感觉。如果持续压迫胸廓还可能导致局部肺不张,加重呼吸困难,从而导致血液中含氧量降低,出现乏力、头晕等症状。长期保持此状态,还可能压迫周围神经,造成肌肉无力、活动困难等。
因此,不建议为了美观而追求直角肩,如需锻炼可在专业人员指导下,结合自身身体情况,进行正确、有效、对身体有益的锻炼,不要为了美观而进行错误的锻炼,以免影响身体健康。

2021-10-18
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