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产后容易出现的不适症状有哪些

张丽娟产科主任医师
中南大学湘雅二医院三甲全国第20

产妇在分娩后可能会面临一系列不适症状,包括体温略高、产后宫缩痛、会阴伤口疼痛、便秘和痔疮、排尿困难以及出汗多等。这些症状大多属于正常现象,只要适当调理就能逐渐缓解。

1、体温略高:在分娩后的24小时内,产妇的体温可能会略有升高,但一般不会超过38℃。这种情况通常会在接下来的几天内恢复正常。

2、产后宫缩痛:分娩后,产妇可能会因为子宫收缩而感到下腹部阵发性疼痛,这通常会在2-3天后自然消失。

3、会阴伤口疼痛:分娩过程中可能会对会阴部造成一定的损伤,或者进行侧切手术,导致会阴伤口疼痛。为了减轻疼痛,产妇可以尝试热敷或侧卧位休息。

4、便秘和痔疮:产后最初几天,很多产妇都会面临便秘的困扰,甚至可能引发痔疮。为了改善这一状况,顺产的产妇可以在分娩当天开始增加液体摄入,并多吃蔬菜和水果。

5、排尿困难:产后尿量会明显增加,为避免尿潴留,产妇应尽早解小便。如果存在排尿困难的问题,可以尝试坐起来排尿或用温水冲洗外阴。

6、出汗多:产后早期,皮肤排泄功能可能会旺盛,导致大量出汗,尤其是在夜间。这是正常的生理现象,通常会在产后一周内自行消失。在此期间,产妇需要注意勤换衣服以避免受凉,并保持个人卫生。

参考资料:于松主编,30几岁准妈妈怀孕分娩产后护理全程指导专家指导版,华夏,2013.07

2023-12-21
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