脑发育的关键时期是胎儿期和出生后1-2岁。
在怀孕中晚期，胎儿神经嵴已经发育，建议此时孕妈妈多进食核桃，注意补充叶酸、维生素和脂肪酸，有助于胎儿的大脑发育。在这个时候孕妈妈也可以给胎儿多听一些音乐，能够促进大脑非优势半球的发育。出生后1-2岁内也是脑发育的重要时期，在这段时间内的儿童容易学习某种知识和经验，不仅对其天赋发展，而且对智力发育影响也较重大，也是影响往后成年举止模式的时期。
在儿童脑发育关键期内，建议家长注意加强日常护理，可以多与其交流。另外，适龄添加各种辅食，多吃蔬菜水果，补充维生素，保证每日摄入的营养均衡。