可以自己判断是否怀孕的简易方法，较常用的有测量基础体温、自查晨尿或是自测早期检孕液。
1、测量基础体温：成年妇女的体温波动与月经周期紧密相关。因此，妇女可以方便、可靠地进行基础体温的自我监测，以判断有无排卵、掌握排卵期、发现早期妊娠。基础体温测量方法是每天清晨醒来未起床前，不做任何活动，先用口表测量口腔体温并记录。对于月经周期规则的妇女，如果月经到期未来潮，而基础体温保持在高水平（37-37.2℃）并持续16天不下降，则有可能怀孕；持续20天不下降时，即可确定怀孕。
2、自查晨尿：月经过期不来的妇女，可以使用碘酒测试尿液来判断是否怀孕。具体方法是用一个干净的玻璃烧杯，接晨尿1/3杯，滴入碘酒数滴，然后将烧杯放在炉火上加热，待尿液变成红色后，停止加热，待其自然冷却。如果冷却后的尿液红色消退，则表示已经怀孕；如果冷却后尿液颜色不变，则说明未怀孕。
3、自测早期检孕液：这种试验运用尿液变色和凝集两种判断法来测定是否怀孕，准确率高，停经后3天即可测试，一分钟便可知道测试结果。可以在医药商店、计划生育药具站及部分医院、妇幼保健院购买试纸进行。
参考资料：[1]班开庆主编,孕育希望.中国人口出版社.2004.06.