在孕早期，孕妈妈特别容易感到尿频。一方面是因为随着子宫慢慢变大，骨盆腔内的器官相对位置发生改变，导致膀胱承受的压力增加，容量减少，所以即便有很少的尿也会使孕妈妈产生尿意。另一方面，身体中激素分泌的变化也是尿频的原因之一。
一般情况下，到了怀孕的第4个月，子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱承受的压力减小，尿频的症状也会随之减轻。为了应对孕期尿频现象，孕妈妈可以从饮水量和日常生活的改变做起。平时补充水分要适量，不要过量或大量喝水。外出时，如有尿意，最好及时去洗手间，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。此外，为了减少晚间去洗手间的次数，孕妈妈睡前1-2小时内尽量少喝水。
参考资料：孟斐编著.妊娠分娩育儿全程指导[M].天津科学技术出版社.2015.06