对于多发性抽动症患儿来说,合理饮食非常重要。以下是一些建议:
1、多吃蔬菜、水果、粗粮和豆制品等富含营养素和纤维的食物,有助于增强身体免疫力和消化功能。
2、减少或避免摄入含防腐剂、色素添加剂的袋装食品,如方便面、煎炸类食品、涮羊肉、烤羊肉串、火腿肠、糖、巧克力、膨化食品等。
3、避免或减少辛辣刺激性食物的摄入,如生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等。
4、少吃油腻、含铅量高的食品,如油炸食品、内脏类食品等。
5、避免食用雪糕、饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤等甜饮料。
6、建议患儿食用牛奶、含水和维生素多的天然食品等健康食品。此外,莲子百合粥、茯苓山药粥和鲜鱼清蒸等有助于提高智力和记忆力的食品也值得推荐。
参考资料:王华著.儿童抽动障碍必读[M].沈阳:辽宁科学技术出版社,2017.

