情绪是影响人的生命活动的重要因素之一。积极的情绪，如快乐、喜悦和舒畅，可以增强人的免疫力，提高身体抵抗力，有益于身心健康。相反，消极的情绪，如忧虑、悲伤、烦恼和焦急，长期存在会导致神经功能失调和内分泌紊乱，进而可能诱发一系列疾病，包括脑血管病。
在脑血管病的诱发因素中，情绪激动和紧张焦虑是很重要的因素。当情绪激动时，大脑皮质和丘脑下部会变得兴奋，导致去甲肾上腺素、肾上腺素和儿茶酚胺等物质的分泌增加。这些物质会引起全身小动脉收缩痉挛、心跳加快、血压升高，从而增加血管破裂的风险，可能导致脑出血。情绪过于紧张也可能引起血管痉挛、血压骤升和血液变稠，影响人体正常的血液循环，进而可能诱发脑梗死。
因此，为了预防或减少卒中的发病，需要注意保持心情平静，尽量避免不良情绪的刺激，控制情绪在合理范围内。
参考资料：陈长青，董巧云著.脑血管病预防与治疗,金盾出版社,2017.07.