产后新妈妈的身体会发生一系列明显的变化，包括腹部仍旧隆起、乳房臃肿等，产后身体的变化是不可避免的，但这些变化会随着时间的推移和新妈妈的努力逐渐恢复到正常状态。
1、腹部仍旧隆起：尽管在分娩后，新妈妈的体重已经恢复到孕前，但是腹部看上去仍然有些隆起。这主要是因为在孕期，腹部肌肉和皮肤被拉伸和扩张，需要一段时间来恢复到正常状态。即使在坚持锻炼和严格控制饮食的情况下，这个恢复过程也需要一定的时间。
2、乳房臃肿：在孕期和哺乳期，乳房会增大以储存乳汁。随着哺乳的进行，乳房会逐渐缩小，但在这个过程中，乳房的形状和大小可能会发生变化。这可能会导致乳房看起来臃肿或不对称，但这是正常的生理现象，无需过分担心。
参考资料：冯若编,孕产妇全程保健全书超值白金版,云南人民出版社,[R].2012.05P332