颗粒物对人体的危害如下：
1、呼吸道炎症和哮喘：颗粒物通过呼吸系统吸入后，会对呼吸道造成刺激和损害，引发炎症和哮喘。这些症状不仅影响呼吸功能，还会导致咳嗽、咳痰、气喘等不适。
2、抑制呼吸道免疫功能：颗粒物中的有害物质会抑制呼吸道的免疫功能，使机体抵抗力下降，容易受到病菌的侵袭。这增加了患感冒、流感和其他呼吸道感染的风险。
3、增加气道阻力：颗粒物进入呼吸道后，会附着在呼吸道黏膜上，引起局部刺激和炎症反应，从而增加气道阻力，影响肺通气功能。这可能导致胸闷、气短、呼吸困难等症状。
4、引起呼吸道炎症：颗粒物进入呼吸道后，可能引起支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等呼吸道炎症。这些炎症会导致呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增多等症状，影响呼吸功能。
5、免疫毒性：颗粒物中的有害物质可能对免疫系统产生毒性作用，抑制免疫细胞的活性，降低机体抵抗力，使人体更容易感染疾病。
6、氧化损伤毒性：颗粒物中的一些物质具有氧化性，可能引发氧化应激反应，导致细胞损伤和疾病的发生。这种氧化损伤可能与慢性病如心脏病、癌症和神经退行性疾病的发生有关。
7、致遗传毒性和潜在致癌危险性：一些颗粒物中的有害物质可能具有致遗传毒性，对DNA造成损伤，增加患癌症的风险。特别是那些具有致癌性的物质，如多环芳烃等，长期接触可能增加患肺癌和其他癌症的风险。
可通过改善空气质量、使用防护口罩、避免长时间暴露在污染环境中等措施加强防护，减少其对呼吸道的损害和刺激。
参考资料：李钊等主编.呼吸科急症与常见病治疗学（上）[M].长春：吉林科学技术出版社.2016.06.