腘绳肌损伤是指股二头肌、半腱肌和半膜肌的损伤导致大腿后侧疼痛的病症，这种损伤常见于跑步运动、劈叉、压腿等活动中，由于用力过猛或不协调，导致腘绳肌的起点、止点或肌腹、肌腱受到过度牵拉而受伤。
腘绳肌由股二头肌、半腱肌和半膜肌组成，位于大腿后侧。在做跑跳运动、踢腿、压腿、劈叉或走路蹬空时，如果动作不协调或用力过猛，可能会导致腘绳肌的猛烈收缩或受到过度牵拉，从而引发腘绳肌损伤。
患者通常有明显的大腿后侧拉伤病史，受伤时可以听到撕裂声，受伤后大腿后侧肌群通常会感到发紧和疼痛。
轻伤者疼痛较为局限，行走时疼痛会加剧，重复受伤动作时疼痛也会加剧。重伤者疼痛剧烈，步行困难，有时疼痛会向大腿周围放射。
参考资料：张卫华,安军明主编,腰腿痛的诊断与非手术治疗第3版,河南科学技术出版社,2017.01