产后护理肌肤需要从使用营养霜保养皮肤、不要化妆、坚持做按摩、注意防晒、注意饮食调节等多个方面入手，保持良好的心态也非常重要。
1、使用营养霜保养皮肤：选择适合自己肤质的洗面奶进行洁面，然后使用适合于自己的营养霜进行保湿和滋润。
2、不要化妆：避免使用化妆品来遮盖皮肤问题，因为这样会增加皮肤负担，对皮肤健美不利。
3、坚持做按摩和美容：平时可以涂抹按摩膏或营养霜进行按摩，也可以选择适合自己的面膜进行敷面，每周2次即可。
4、注意防晒：特别是对于有妊娠斑的女性，应该注意防晒，出门前涂抹防晒霜，并打伞以避免阳光直射。
5、注意饮食调节：多吃富含维生素的食物，并多吃含胶原类的食物，这些食物可以起到美白、延缓衰老等作用。
参考资料：邱宇清编著.最新完美孕产1000问[M].陕西科学技术出版社,2015.