女性的易孕时期，即月经周期中的排卵期，可以通过月经周期来计算。推算排卵期的方法是从下次月经来潮的第1天开始倒数14天或减去14天，即可得到排卵日。排卵日及其前5天和后4天加在一起，即为排卵期。
女性的排卵过程受垂体和卵巢的内分泌激素影响，呈现周期性变化。排卵与月经的周期长度一致，都是每个月一个周期，且排卵通常发生在两次月经的中间阶段。
虽然女性的月经周期长度各不相同，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间相对固定，一般在14天左右。根据这种排卵和月经之间的规律，可以根据月经周期来推算排卵期。
假设月经周期为30天，这次月经来潮的第1天在5月5日，那么下次月经来潮将在6月5日（5月5日加31天）。从6月5日减去14天，即5月22日为排卵日。从排卵日前5天到后4天，即从5月17日至26日这10天为排卵期。
在排卵期期间，女性有相对较高的受孕几率。因此，通过推算排卵期并合理安排性生活，可以提高怀孕成功的几率。
参考资料：何雅芳编著,怀孕分娩育儿一本通,河北科学技术出版社,2012.08