骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体选择哪种治疗方法最好，需要根据患者的具体情况来决定。
1. 药物治疗：药物治疗是骨质增生的常用治疗方法，包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等。这些药物可以缓解骨质增生引起的疼痛和炎症，同时保护关节软骨，减缓骨质增生的进展。
2. 物理治疗：物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、牵引等。这些治疗方法可以缓解骨质增生引起的疼痛和炎症，同时改善关节功能。
3. 手术治疗：对于严重的骨质增生，药物治疗和物理治疗无法缓解症状时，可以考虑手术治疗。手术治疗包括微创手术和开放手术等，根据患者的具体情况选择适合的手术方式。
除了以上治疗方法，骨质增生患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1. 避免剧烈运动和过度使用关节，以免加重骨质增生的症状。
2. 保持健康的体重，避免肥胖，减轻关节负担。
3. 注意关节保暖，避免关节受到寒冷刺激。
4. 保持积极的心态，遵循医生的治疗建议，树立战胜疾病的信心。
总之，骨质增生的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择。在治疗过程中，患者需要保持积极 的心态，遵循医生的治疗建议，注意日常生活中的细节，这样才能达到最佳的治疗效果。