对于糖尿病患者来说，保持良好心态是非常重要的，患者应接受现实、避免情绪化、积极面对、摆脱恐惧、科学治疗、建立信心等。
1、接受现实：一旦确诊为糖尿病，你需要接受这个现实。不要怀疑诊断结果，而是要尽快采取行动来控制病情。了解糖尿病的相关知识，掌握治疗方法，以及与医生密切合作，都有助于你更好地应对糖尿病。
2、避免情绪化：气愤、埋怨等情绪只会加重病情，对你的健康没有任何帮助。要学会释放负面情绪，保持冷静和乐观的态度。同时，要相信自己可以战胜疾病，不要轻易放弃。
3、积极面对：抑郁和自责只会加重你的心理负担，影响病情的控制。要学会积极地面对糖尿病，采取有效的措施来控制血糖和预防并发症。同时，要相信自己能够适应新的生活方式，保持健康的生活习惯。
4、摆脱恐惧：尽管糖尿病是一种慢性疾病，但只要控制得当，就不会对生命造成威胁。不要被谣言和错误信息所迷惑，相信科学治疗的力量。同时，要与家人和朋友分享你的病情，他们会给你更多的支持和关爱。
5、科学治疗：不要相信不科学的偏方和游医，以免耽误治疗时机。要相信医生的专业知识和 治疗方案，积极配合治疗。同时，要了解自己的病情，掌握正确的药物使用方法和注意事项。
6、建立信心：保持积极的心态是战胜疾病的关键。要相信自己能够战胜糖尿病，建立信心和勇气。同时，要与病友互相交流和学习经验，共同面对糖尿病的挑战。
参考资料：黄立坤主编,糖尿病的疑问巧答,山西科学技术出版社,2014.03