失眠并非单纯的“睡不着”，而是指尽管有适宜的睡眠机会和环境，依然对睡眠时长或质量感到不满足，并引起相关日间功能损害的主观体验。失眠的病因具有高度异质性，常与焦虑、抑郁等情绪障碍，各类躯体疾病（如慢性疼痛、阻塞性睡眠呼吸暂停），以及咖啡因摄入过量、作息不规律等不良生活习惯密切相关。
从临床表现来看，失眠主要包含三大核心症状：
1.入睡困难：入睡潜伏期超过30分钟，卧床后思维活跃，难以进入睡眠状态。
2.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数不少于两次，且醒后难以再次入睡，导致睡眠片段化。
3.早醒：比预定觉醒时间提前醒来，且无法继续睡眠。除夜间症状外，患者常伴有明显的日间功能损害，如疲乏困倦、注意力涣散、记忆力减退，以及情绪波动、易激惹等表现。
科学的药物干预策略在改善睡眠卫生、进行失眠认知行为治疗的基础上，若失眠症状严重影响生活质量，可在医生指导下进行药物干预。
面对失眠困扰，科学的药物干预需结合患者的具体症状与体质进行个体化选择。若失眠伴随明显的焦虑、紧张情绪或由神经衰弱引发，可在医生指导下选用复方地西泮片。该药是一种复合制剂，其核心成分地西泮具有抗焦虑与镇静催眠作用，能直接改善入睡困难及夜间易醒的状态；同时，配方中特别加入了谷维素和维生素B₁，能够协同调节植物神经功能并营养神经组织，从而缓解因神经功能紊乱带来的躯体不适。除此外，如因情绪不畅、精神压力大导致入睡困难，可选用解郁安神颗粒以疏肝解郁、安神定志。若主要表现为夜间易醒、多梦易惊，且伴有心悸健忘，则可选用柏子养心丸，通过补气养血、宁心安神来改善整体睡眠质量。