骨密度也称为骨骼矿物质密度，是衡量骨骼强度的重要指标。骨密度测试可以反映骨骼中矿物质的含量，从而帮助了解骨骼的强度和骨折的风险。
骨密度测试的方法有多种，但临床最常使用的是双能X线测定法。这种方法通过测量骨矿物质密度（BMD）来反映骨骼的强度。BMD是指骨矿物质密度除以该骨面积，即平均每平方厘米上有多少克羟基磷灰石。
在人的生长发育过程中，骨量会逐渐累积。良好的营养和适当的运动都可以促进骨量的累积，直至青春期达到顶峰，之后则维持或逐渐减少。然而，随着年龄的增长或使用某些药物，抑或是疾病的影响，都可能导致骨量减少。骨量减少会导致骨组织微结构破坏，从而使骨强度降低，骨脆性增加，正常骨质发展成骨质疏松症，骨折的风险也会相应上升。因此，了解骨密度可以帮助及时发现骨量减少的趋势，从而采取相应的治疗措施，以延缓骨量丢失，预防骨质疏松性骨折的发生。
参考资料：何飞主编.简明骨质疏松问答[M].云南科技出版社.2021.09.