桃花本身属于中药，味甘、辛，性微温，治便秘的原理是舒缓肠道，促进胃肠蠕动。桃花具有利水通便，活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）的功效，因此可以起到治疗便秘的效果，但是疗效因人而异，大多效果不太理想，因此建议便秘患者就医治疗。
桃花在治疗便秘方面有一定的辅助作用，其治疗便秘的原理是舒缓肠道，因为桃花含有挥发油，这种化学成分可以刺激肠道蠕动，促进排便，同时桃花含有一定的水分，能够增加肠道润滑，缓解便秘。现代医学认为桃花中含有黄酮类物质和维生素，这些成分都有助于改善肠道环境，促进肠道健康，因此对于改善便秘有一定效果，但是桃花治疗便秘的效果大多不太理想。
需要注意的是，便秘的原因有很多种，例如饮食不规律、缺乏运动、精神压力等等。多数情况下，桃花只是辅助治疗，不能代替其他治疗措施。对于长期便秘的患者，最好到医院做进一步检查，找到病因并针对性治疗，必要时也可遵医嘱服用肠道益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方嗜酸乳杆菌片等进行改善。