都知道中医比较在意阴阳,在中医理论中,阴阳是辨证治疗的重要理论,那么顾名思义,三阴交是三条属性为阴的经络交会的地方,这个穴位是干什么的呢?今天我们一起来了解一下。
名称由来有讲究
三阴交是足太阴脾经上的穴位,因为这里是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交汇点,所以叫做三阴交。男子属于阳,女子属于阴,因此三阴交对于女性来说有很重要的作用。
小小穴位作用大
由于脾经、肝经、肾经都经过三阴交,因此适当揉按这里可以调节脾、肝、肾的功能,有助于健脾利湿,滋补肝肾,调节气血,在临床运用非常广泛。
常用于改善泌尿生殖系统症状,帮助女性朋友们调理月经、缓解痛经、改善更年期症状。
也可以消化系统症状,缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、便溏、疲惫无力。
还能够促进血液循环,改善肝郁气滞引起的面色暗沉、长痘、头晕目眩。
准确定位并不难
三阴交位于人体小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。听起来很复杂?不用担心,其实你只要找到内踝尖,然后向上横着量4根手指的距离,就能找到这个神奇的穴位了。可以在医生指导下按揉、按 压三阴交,或者由医生用艾条进行艾灸。

