胎教种类繁多，包括饮食胎教、情绪胎教、语言胎教，还包括按摩胎教、抚摸胎教、音乐胎教以及运动胎教方式等。
1、饮食胎教：孕妇在怀孕期间需要全面均衡地补充各种营养素，以确保胎儿的健康发育并减轻自身孕期不适。
2、情绪胎教：胎儿能直接感受到孕妇的情绪变化，因此保持愉快的情绪对胎儿的发育至关重要。
3、语言胎教：孕妇以及配偶通过文明、有目的的语言与胎儿交流，能有效促进胎儿的语言能力发育。
4、按摩胎教：按摩脚部反射区可以缓解孕期不适，并让胎儿获得愉快的心情。
5、抚摸胎教：轻轻抚摸腹部，可以刺激胎儿神经系统和大脑发育。
6、音乐胎教：健康音乐可以向胎儿传递积极情绪，促进智力开发。
7、运动胎教：通过运动缓解孕期不适，使孕妇保持健康。
参考资料：徐文编著,我最想知道的怀孕知识,安徽科学技术出版社,2013.07