怀孕38周时，需要注意避免独自外出、防止过食，还需要注意准备紧急联系电话，以确保孕妇以及胎儿的安全。
1、避免独自外出：因为此时身体容易疲劳，可能导致提前分娩，而且很难保证刚好在预产期分娩。因此，最好与丈夫或周围的人一起外出。如果不得不一个人外出，应该把自己的行踪告诉家人，以确保安全。
2、防止过食：接近分娩期时，胎儿会下移，子宫对胃的压迫相对减轻，胃部会变得更舒服，食欲自然会旺盛起来。另外，上班的准妈妈此时也会因为从公司申请到了产假而心情愉快，所以这时候很容易放松警惕而过食。在分娩前尽量不要吃太多，保持规律的生活，注意体重控制。
3、准备紧急联系电话：要建立紧急联络网，这样无论何时出现意外，都可以采取适当的措施。除了医院的联系方式外，还要将丈夫、娘家、婆家、坐月子中心的联系方式一目了然地罗列出来。这样，一旦出现意外情况，就可以及时寻求帮助，不会手忙脚乱。
参考资料：吕大力主编,怀孕常识与婴幼儿保健 全方位超值版,吉林科学技术出版社,2012.01