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发烧可以吃水果吗

聂志扬综合内科副主任医师
北京医院三甲全国第60

发烧指的是发热,患者在发热期间通常可以吃水果,发热期间适当吃水果不会加重原有病情,而且吃水果还有助于为机体补充维生素等营养物质,对健康有利。但如果患者不能张口进食,此时也不能吃水果,建议尽快就医治疗。

正常人的体温处于相对恒定的状态,当机体在致热原作用下,或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时,体温升高超出正常范围,称为发热。以口腔温度而言,口腔温度超过37.3℃,一昼夜体温波动在1℃以上,称为发热。

出现发热情况后,患者会出现乏力、畏寒、头晕等症状,在饮食方面,需要注意多进食营养丰富且易消化的流食或者是半流食,比如小米粥、鸡蛋汤等。

日常还需要注意多饮水,患者可以适当吃水果,比如苹果、梨、猕猴桃、橙子,以苹果为例,其含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,有助于降温。

而梨是一种含水量高的水果,富含维生素C、维生素K、膳食纤维,具有滋润肺部的作用,可以清热解毒,缓解发热引起的口干舌燥。因此,发热的患者通常可以吃水果,有助于病情恢复。

但需要注意,部分发热患者病情比较严重,比如老年患者,可能无法张口进食,需要静脉输液补充营养,此时就暂时不能吃水果,需要等患者能够进食的时候再吃水果。

发热期间虽然大多数患者可以吃水果,但是患者应避免吃刚从冰箱拿出来的水果,还应避免吃过多的水果,以免影响进食。

2024-01-03
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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