饮食调理对银屑病的恢复有一定辅助作用，无需追求名贵食材，日常的家常食材选对了，就能给身体提供充足的支持。
1、富含维生素A的食材：胡萝卜、南瓜、菠菜、动物肝脏等，维生素A能促进皮肤黏膜的修复，帮助改善皮肤干燥、脱屑的症状。
2、富含维生素D的食材：三文鱼、蛋黄、牛奶等，维生素D与银屑病的发病机制密切相关，适量补充能辅助调节免疫系统功能。
3、优质蛋白质食材：鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐、鸡蛋等，蛋白质是皮肤组织修复的基础原料，充足的蛋白质能增强体质，促进皮损愈合。
4、富含膳食纤维的食材：燕麦、西兰花、芹菜、苹果等，膳食纤维能维持肠道菌群平衡，而肠道健康与免疫系统功能密切相关，间接助力病情恢复。
5、清热润燥的食材：冬瓜、绿豆、百合等，这类食材性质温和，能缓解皮肤燥热、瘙痒的不适感，适合日常食用。
银屑病患者的饮食无需特殊化，在清淡均衡的基础上，优先选择以上几类家常食材，就能满足身体的调理需求。