老年人骨骼强度下降、代谢减慢，骨折后恢复周期较长，且易出现愈合延迟、骨质疏松加重等问题。除规范治疗和适度康复锻炼外，科学的饮食调理和合理用药，能为骨骼愈合提供充足营养，加速恢复进程，减少并发症。
考虑到老年人多存在脾肾双虚、钙吸收利用率低的体质特点，骨折后若想更好地改善骨质疏松、为骨骼愈合筑牢基础，可在医生指导下选用合适的治疗用药，其中骨疏康胶囊就是老年人骨折恢复中常用的一款中成药。该药能较好地调节骨代谢，提升钙的利用率，针对性改善老年人骨质疏松问题，还能促进骨折的愈合，缩短骨折愈合时间。其核心作用是补钙补肾、健脾活血，与老年人的体质高度适配，联合其他药物使用，可提升恢复效果。
饮食上，需重点补充高蛋白、高钙、高维生素食物。高蛋白食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶，能促进骨骼细胞修复；高钙食物如虾皮、豆制品、芝麻酱，搭配维生素D丰富的新鲜蔬果（如菠菜、橙子），可促进钙吸收。同时，可根据骨量情况调整联合用药方案：骨量下降患者，骨疏康联合钙尔奇D或碳酸钙，通过健脾促吸收、活血促运输、补肾促利用，提升补钙效果；中度至严重骨质疏松患者， 需在上述基础上，加用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等调节骨代谢的西药，若伴随疼痛，可搭配双氯芬酸钠、布洛芬缓解。
注意事项：饮食需清淡易消化，避免高盐、高糖、油腻食物影响钙吸收，用药需严格遵医嘱，不可自行增减剂量，同时配合温和康复锻炼，更利于骨折恢复。