紧急避孕药的正确吃法包括以下几点：
1. 服用紧急避孕药前后2小时应避免进食，以避免食物对药物的吸收造成影响。
2. 服药后应多饮水，以促进药物的排泄。
3. 紧急避孕药只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常规的避孕方法。
4. 紧急避孕药应在无保护性行为后尽快服用，最好在72小时内服用。
5. 如果服药后出现呕吐，应立即补服相同剂量的药物。
6. 服药后可能出现恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等症状，但一般症状较轻，无需特殊处理。
7. 如果服药后出现月经延迟或持续出血等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，紧急避孕药虽然可以作为避孕失败的补救措施，但并不是100%有效的。因此，如果服用紧急避孕药后仍然出现了妊娠，应及时就医进行相关检查和治疗。同时，服药后应保持心态平和，避免过度焦虑和紧张。