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缺铁性贫血吃什么补铁最快

王晓莉血液内科主任医师
江西省人民医院三甲

缺铁性贫血想要最快补铁,必须明确是什么原因引起的缺铁性贫血,如月经量多、痔疮出血,以及反复持续消化道出血、泌尿系统出血。

对于不同的原因,应先治疗原发病,尽早控制出血的现象后,给予药物及食补,就是最快、有效治疗缺铁性贫血的方法。

缺铁性贫血分为轻度、中度和重度。轻度缺铁性贫血一般主张食物补充治疗,中度、重度贫血主要先治疗原发病,然后根据病因的不同,进行补铁及维生素C治疗。

饮食上面,需要给予含铁高的食物,如鱼、肉、蛋、动物血、黑木耳,可以配合含维生素C高的水果、蔬菜,有利于铁的吸收,如橙子、菠萝、西瓜。

针对缺铁性贫血,主要是轻度贫血给予食补,中、重度是药物加食补,药物有琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、硫酸亚铁等。

2023-09-26
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