孕晚期不水肿，说明孕期较为顺利，孕晚期正常情况下不应该出现水肿。
孕前喜欢运动的孕妇，及怀孕后体重增长比较适宜，胎儿的体重增长程度符合孕期周数，对于下肢静脉的血液回流没有受到限制，不会出现水肿。
如果出现水肿，就是异常情况，如妊娠期水肿，由于增大的子宫压迫盆腔的静脉，导致下腔静脉回流受阻，会出现双下肢水肿。当孕妇有妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病或肾脏疾病，也可能有双下肢水肿的情况。
孕妇孕晚期时要适当活动，有充分休息。休息时尽量左侧卧或右侧卧，以免增大的子宫压迫腹主动脉，导致血液供应不充分，引起水肿。孕妇平时可以吃冬瓜、红豆水、梨汤，都可以缓解水肿的状态。