来大姨妈指的是来月经，如果期间出现疼痛，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，吃止疼的药物可以缓解痛经，比如芬必得、扑热息痛、止痛片等，也可以口服短效避孕药，可以有效减轻来月经时肚子疼的情况。
1、原发性痛经：主要是月经来潮时，子宫内膜中前列腺素分泌过多，导致子宫内膜缺血，引起痛经。有时可能受心理和生理、精神压力导致痛经，在缓解痛经用药的同时，需要做心理疏导，保持适当锻炼，愉快心情，充足睡眠。
对于有吸烟者建议戒烟，减少咖啡的摄入等，而且注意保暖，可以适当烫脚，促进血液循环，减少痛经。
2、继发性痛经：对于继发性痛经，比如有慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症，包括子宫腺肌瘤、子宫腺肌症等，也可以应用曼月乐环来缓解痛经，以及皮下注射促性腺激素释放激素激动剂，也可以口服孕激素缓解痛经。
因此，来月经的时候不但要注意生活规律，调整自己生活状态，严重者可以用药物止疼。