胎儿的胎动存在个体差异，每个孕妇的感觉不同，胎动的时间也不同。
一般来说，白天孕妇的注意力是分散的，或者孕妇在上班，此时不会完全注意胎儿的胎动。晚上下班后或者是完全休息，就可能会感觉胎动变得明显。
应该在早中晚各选择1个小时，作为计数胎动的时间，最好是固定时间，比如可以选择在饭后的某一个时间段专门数胎动。一般正常情况下，每小时胎动不少于3-5次。
一般来说，连续的胎动只能算1次胎动。停下来多久再动才能算另一次，也没有统一的标准，至少要停下来数十分钟之后再动才能算。
数几天之后，应该就能看到胎动的规律、趋势、变化。如果胎动明显减少或者是明显增多，就需要及时到医院就诊。