小月子一般指的是流产后，此时不可以吃辣的东西，可能会影响消化功能，还可能会引发盆腔炎，所以不建议小月子期间吃辣的东西。
1、影响消化功能：小月子期间由于手术刺激以及出血，都会导致身体的抵抗力下降，如果吃辛辣的食物，会刺激胃肠道，影响消化吸收功能，会导致腹泻以及胃脘部疼痛，
2、盆腔炎：流产以后子宫内膜有损伤，如果过食辛辣的食物，可能会导致流血时间延长，出血量增加，还有可能引发子宫内膜炎，盆腔炎等。
小月子饮食上不但不能吃辛辣的食物，也不要吃一些生冷寒凉的食物，要注意避风寒，适当保暖，保持外阴清洁卫生，避免发生感染。
饮食需要多样化，可以适当增加营养，每天增加优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜，水果要限量，不要吃得太多，要注意适当休息，不要熬夜，还要有充足的睡眠，这样才能使机体的抵抗力增加，能够快速的恢复。